Forum nouveau regime minceur

Traduction par phpBB-fr. Motivons-nous pour maigrir ensemble. Pour commencer sur le club régime Sujets Messages Dernier message Flux - Coin présentation et recherche de copine de régime Coin présentation et recherche de copine de régime Trouvez une copine de régime pour garder la motivation. C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver! Les régimes Sujets Messages Dernier message Flux - Les régimeuses au jour le jour Les régimeuses au jour le jour Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs!

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas! Venez nous en informer et en discuter! Les alliés minceurs Sujets Messages Dernier message Flux - Recettes de cuisine et menus de régime Recettes de cuisine et menus de régime Recette minceur, menu régime, partagez vos idées et vos recettes de cuisine. Parlez nous de votre régime alimentaire. Le régime soupe permet-il de maigrir rapidement et perdre du poids durablement? A qui s'adresse-t-il en priorité? Quels sont les avantages et les inconvénients du régime soupe?

Cosmo vous dévoile les principes de cette méthode minceur qu'on appelle également régime soupe brûle-graisse. La Sirtfood Diet, un régime à base de vin rouge et de chocolat! Il s'agit de la Sirtfood Diet. Cosmo fait le point sur ce régime axé sur les aliments riches en sirtuines. Qu'est-ce que le régime méditerranéen? Choisir le régime crétois permet-il de maigrir vite et durablement? Tout savoir sur le régime Hollywood. Régime "star" à Hollywood, la diète du même nom est LE régime des stars américaines!

Sur quoi repose ce programme minceur? Une alimentation basée sur une consommation de fruits à volonté.

Tout savoir sur les meilleurs régimes amincissants

Certes, son efficacité s'affiche sur la balance, mais attention aux carences. Le régime nordique venu du froid!

Venu du Nord, voici le régime Nordique. Cosmo pèse le pour et le contre de cette méthode minceur pour savoir s'il faut l'adopter ou au contraire, l'éviter! Le régime Da Vinci vous fait mincir avec des maths! Vous voulez mincir sans trop de contraintes?

Le régime Da Vinci, ou Code minceur, fera sûrement votre bonheur. Pas besoin de compter les calories, ou de ne manger que de la viande, la base de ce régime est une alimentation saine.

Une proposition alléchante, mais que vaut vraiment le régime Da Vinci? Le régime Montignac pour maigrir vite et durablement. Qu'est-ce que le régime Montignac? Cosmo vous livre la recette du régime Montignac! Le régime Gruman, la solution pour perdre du poids? L'offre de régimes est vaste, et il est dur de choisir un programme qui nous corresponde. Pour vous aider, Cosmo vous présente la méthode Gruman. En trois phases, elle promet une perte de poids sans effet yo-yo par une alimentation équilibrée, et une vie plus saine en tenant compte du sommeil, du stress et de la sédentarité de chacune.

Sur le papier, on adhère. Mais que vaut vraiment le régime Gruman? Le régime du cru, pour retrouver le goût des aliments. Et si la minceur passait par une alimentation sans cuisson? Zoom sur la méthode Chopra. Dans la jungle des régimes, il est difficile de trouver la méthode qui nous convient.

Cette année sera peut-être différente. Il se nomme la méthode Chopra. Quelles sont les bases de cette méthode? Comment perdre du poids? Voici quelques réponses. Vous manquez d'énergie, vous avez du mal à digérer? Votre corps est peut-être trop acide.

Avez-vous pensé à entamer un régime alcalin? Plébiscité par de nombreuses stars hollywoodiennes, ce régime permet de ré-équilibrer son pH en misant sur des aliments alcalins Cosmo vous guide dans ce nouveau réflexe minceur!

Le régime belle plante pour maigrir avec des aromates. On vous dit tout sur ce régime minceur qui est fait pour celles qui veulent être belles, sans souffrir. Avec le régime Circadien, point de privation! On vous dit tout du régime Circadien. Le régime Ornish pour les végétariens. Avec une alimentation végétarienne, le régime Ornish assure une perte de poids mais prévient également les maladies cardio-vasculaires.

Focus sur cette diète faites pour les fans de la nourriture healthy! Le régime Slenderline ou manger des pâtes pour garder la ligne! Ce programme minceur préconise de manger des pâtes alors que les autres régimes eux, les excluent. Le régime loup-garou vous promet la Lune! Et contre toute attente, il ne préconise pas de manger de la viande crue, non, mais plutôt de jeuner les jours de pleine lune pour perdre du poids!

Focus sur un programme minceur très étrange…. Le régime pomme de terre pour maigrir tout en gardant la frite! Mis au point par un nom très connu dans le monde de la minceur, le régime pomme est terre est une invention du docteur Jean Michel Cohen. A faire sur une durée de 7 jours maximum, cette diète préconise de ne manger que des plats à base de… pommes de terre! Focus sur cette méthode minceur loufoque qui assure une perte de poids rapide.

Le régime Cosmonaute pour envoyer ses kilos en trop En quoi consiste le régime Cosmonaute? Pour qui est-il fait? Des vacances pour vos kilos en trop grâce au régime Tahiti. Pour perdre du poids et vous aider à affiner votre silhouette, on vous emmène loin, très loin, à Tahiti pour un régime express. Focus sur un programme minceur exotique venu tout droit de Tahiti. Toutes les plus grandes stars Hollywoodiennes ne jurent que par lui, le régime Mc Keith. Décryptage du régime Portfolio, bon pour la santé et aussi pour la ligne.

Le régime Shapiro pour maigrir en mangeant de tout! Cosmo vous dit tout! Le régime Shelton pour perdre du poids avec un régime dissocié. Le régime Le Diet, c'est LA méthode minceur qui fait un tabac!

C'est plutôt un outil qui permet d'identifier la solution minceur qui vous est adaptée. Focus sur le régime Le Diet, nouvel allié pour maigrir et retrouver la ligne en quelques clics. Vous voulez perdre du poids rapidement sans vous priver? Manger du fromage, du steak, des frites et maigrir vite? La formule magique se nomme "chrononutrition". Pour savoir en quoi consiste ce régime hyperprotéiné également appelé régime starter, Cosmo vous dit tout ce qu'il faut savoir sur la chrononutrition.

Le principe de ce programme minceur s'installe dans la durée et vise à réduire le stockage des aliments dans notre corps. Le tout sans frustrations ou presque puisque le régime Slim-Data n'interdit aucun ingrédient! Focus sur cette méthode minceur qui fait fureur. Son secret pour nous aider à perdre du poids?

Stabiliser notre taux de glycémie. Le Honey Diet ou comment maigrir grâce au miel. S'il y bien un régime qui mérite d'être découvert, c'est le Honey Diet qu'on appelle aussi le régime miel. Mais comment un régime qui conseille de manger du miel peut nous aider à perdre du poids?

Le régime VB6 ou manger végétalien avant 18h! On en parle de plus en plus de ce régime VB6. Mais quel programme minceur se cache derrière ce nom énigmatique? La solution idéale pour perdre du poids selon son inventeur.

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Cette méthode minceur qui semble radicale divise ses adeptes. Zoom sur ce régime alimentaire qui fait débat. Le régime Seignalet, le régime alimentation saine. Du coup, tous les aliments issus du monde "moderne" sont à bannir.

Avec le régime Seignalet, l'adage "Ne mangez rien que votre arrière-grand-mère ne reconnaîtrait pas" est appliqué à la lettre. Focus sur le régime Seignalet plutôt considéré comme un programme santé. Le régime DASH pour retrouver la ligne.

Ce régime plutôt considéré comme un programme santé est suivi par de nombreuses femmes assure pouvoir aider à retrouver la ligne. Focus sur cette méthode minceur. La méthode Zermati pour maigrir sans faire de régime.

Maigrir sans régime, c'est ce que propose la méthode Zermati. A l'opposé de toutes les méthodes minceur, il s'agit d'un programme amincissant qui aide à perdre du poids sans pour autant se priver! Focus sur la méthode Zermati pour maigrir… sans régime! Le régime Okinawa pour perdre du poids. Le régime Okinawa est bien plus qu'une méthode minceur. C'est en réalité des conseils diététiques qui préconisent une alimentation ultra équilibrée.

En mangeant sainement, le régime Okinawa vous assure de perdre du poids et d'avoir une santé de fer. Le régime forking. Vous pouvez donc tirer définitivement un trait sur les glaces, les sauces, les chips et autres bonbons! Alors c'est parti pour ce nouveau programme minceur. Le régime IG ou index glycémique.

Le régime index glycémique vous connaissez? C'est un programme minceur unique qui vous permet de perdre du poids sans déprimer. Maigrir sans se priver est désormais possible. Focus sur ce régime amincissant santé! Focus sur ce régime minceur dont tout le monde parle. Le régime Scarsdale, alléchant Le régime Scarsdale fait fureur aux Etats-Unis depuis de nombreuses années déjà.

La raison du succès de ce régime minceur?

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Retour sur le programme minceur hypolcalorique Scarsdale qui est vous vous en doutez très controversé…. À lire dans Beauté.

Que penser du PRP, nouvelle technique pour avoir un teint parfait? Qui sont les femmes les plus puissantes de la beauty sphère? Recevez notre newsletter Quatre rendez-vous hebdos pour quatre fois plus de Cosmo. Plus de Minceur. Comment perdre du ventre après les fêtes? Comment perdre son double menton?