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Elles sont des sources de glucides et de sels minéraux. On y retrouve du magnésium, de la vitamine B, des protéines et des fibres. Pour bien choisir ses pâtes, il faut bien évidemment privilégier les variétés complètes, et pourquoi pas celles qui ne sont pas à base de blé?

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Laisser un commentaire. Comment bien doser ses pâtes? Posted on 8 mars Pas de commentaire. La quantité de pâte par personne Les spécialistes en nutrition recommandent de manger des féculents à chaque repas.

Manger des pâtes pendant un régime ? Oui, mais…

Les pâtes font-elles grossir? Vous vous demandez sûrement en quoi les pâtes peuvent-elles vous aider dans votre régime? Il est toujours préférable de choisir de bonnes pâtes, la cuisson sera ainsi plus facile.

Laisser un commentaire Annuler la réponse Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Dessaler mon plat : comment y arriver? Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires, n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en trop dès cette semaine!

Comment bien doser ses pâtes ?

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