Regime dun garcon

Oubliez aussi les légumes secs haricots blancs secs, lentilles, pois secs, pois cassésle soja, le maïs en boîte, ainsi que tous les fromages salés.

En revanche, pas d'eaux gazeuses, ni de thé, café, chocolat, bière et encore moins de cidre. Objectif : privilégier les aliments riches en potassium et en sodium, tout en diminuant les apports en calcium et en magnésium. Vous devez donc adopter un régime pauvre en produits laitiers et riche en sel.

Consommez sans modération : toutes les viandes, charcuteries, poissons salés moruefumés harengs, haddocken conserves sardines, thon, maquereau au vin blancles céréales telles que le riz, les pâtes, la semoule, le pain blanc, les biscottes ordinaires, les biscuits apéritif salés, mais aussi les viennoiseries.

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Au rayon fruits et légumes, préférez les légumes secs fèves, haricots secs, pois cassés, lentilles, maïs et tous les autres légumes, qu'ils soient frais, en boîte ou surgelés, sauf les légumes à feuilles vertes épinards, cresson, pissenlit et les fruits secs oléagineux noisettes, amandes, cacahuètes Côté boissons, buvez des jus de fruit, du thé, du café.

Il faudra donc également surveiller la balance. Avant de commencer ce type de régime, consultez toujours votre médecin. De plus, il vous prodiguera aussi quelques conseils pour prévenir une carence qui serait néfaste pour vous et pour votre bébé. En effet, il ne faut surtout pas diminuer ou augmenter inconsidérablement les apports en minéraux : vous ne devez jamais descendre en-dessous des apports quotidiens recommandés.

Vous risqueriez d'être trop déçue si finalement votre bébé n'est pas du sexe que vous souhaitiez. N'oubliez pas qu'au moment ultime, c'est Dame Nature qui choisit!

LE régime à suivre pour avoir un garçon

Voici, à titre indicatif, la liste des aliments recommandés par le Dr Papa pendant les essais bébé pour augmenter ses chances d'avoir un garçon :. Le sel, le thé, le café, les sodas, tous les jus de fruits, les eaux minérales gazeuses riches en sodium comme la Vichytoutes les viandes et les poissons, la charcuterie, tous les fruits mais en particulier la banane, les dattes, les abricots, les oranges, les pêches, les cerises, les châtaignes, les pruneaux, les abricots secs et les figues sèchescertains légumes les pommes de terre, les champignons, l'artichaut, les haricots blancs secs, les lentilles, les poiset pour ravir les gourmandes, le chocolat noir, les sucreries, les desserts et les gâteaux sans lait.

Voici, à titre indicatif, la l iste des aliments à éviter pendant les essais bébé pour augmenter ses chances d'avoir un petit garçon :. Pas facile à suivre, ce régime pour avoir un garçon peut aussi être dangereux pour la santé et entraîner des carences.

Regime dun garcon

Il est nécessaire de consulter un médecin avant de commencer un tel régime. Et il faut suivre ce régime pendant toute la durée des essais bébésoit plusieurs mois, voire une année Autant de temps à décortiquer le contenu de vos assiettes!

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Régime fille ou garçon : la méthode du Dr Papa

Suivi grossesse. Kamasutra grossesse. Régime à suivre pour avoir un garçon Par Marine Chassang Filipe. Ajouter aux favoris istock.

Les régimes "fille" ou "garçon" avant la grossesse fonctionnent-ils vraiment ?

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