Regime pour rester jeune

Par Dr Jean-Luc Morel. Faites connaître cet article s'il vous a plu! Articles similaires.

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Les poissons gras comme la sardine, le maquereau ou le saumon sont riches en oméga 3 et en sélénium. Le thé vert contient des polyphénols. Une à deux tasses par jour suffisent. Le vin est champion en polyphénols. Accueil Alimentation Nutriments Antioxydants Les aliments pour rester jeune. Des polyphénols dans les fruits rouges. Les abricots et melons riches en caroténoïdes. Epinards, brocolis et choux : bons pour les yeux. Déco : 5 astuces pour réchauffer son intérieur en hiver. Déco de Noël : 13 pièces Monoprix indispensables.

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