Soin du visage ayurvédique kerala

Prendre soin de sa peau est primordial pour se sentir et rester jeune. Hydrater et masser le cuir chevelu avec des huiles ou des jus à base de plantes, nourrit et renforce la racine des cheveux et favorise la croissance. Certaines méthodes ayurvédiques sont:. Coupe et Styling Un beau styling des cheveux fait ressortir votre personnalité, et pour ce faire, un expert est nécessaire pour comprendre vos cheveux et comprendre quelle coupe vous va le mieux.

Twak Pariraksha Programme de tonification et soin de la peau Le nettoyage, tonifiant, gommages et massages du visage font usage d'une combinaison délicate d'herbes ayurvédiques indiennes exotiques et la bonté naturelle des fruits et légumes frais.

Il nettoie en douceur, exfolie et nourrit votre peau et la rend souple.

Institut soin du visage lyon

Lekhaneyam 30 Euros Dans cette procédure, une pâte à base de plantes ayurvédiques spéciales est massée vigoureusement sur la peau pendant environ 40 minutes. Ce soin est bon pour exfolier la peau sèche, renforcer les tissus et éliminer les cellules mortes, cellulites et excès de graisse du corps.

Mukha Pariraksha Soin du visage Beaucoup de femmes indiennes utilisent des recettes maison transmises de mère en fille pour nourrir leur famille et leur peau.

Suite à cette coutume, nous utilisons tous les ingrédients frais et naturels.

LES 10 MEILLEURES centres de bien-être à Kerala

Ce soin inclut également un massage du visage pour redonner du tonus et nourrir la peau, ce qui la rend plus saine et lui laisse un éclat naturel. Honey Neem visage 25 Euros C'est une préparation particulière ayurvédique anti-cicatrices et a un effet apaisant. Elle améliore également la texture de la peau et améliore la circulation et la guérison.

Curcuma Sandal visage 22 Euros Une combinaison de remèdes médicinaux ayurvédiques, qui a des propriétés anti-cicatrices, des propriétés cicatrisantes et apaisantes. L'Aloe améliore la réparation du collagène, aide à prévenir les rides, est un puissant détoxifiant, antiseptique, et tonique pour la peau. Carrot Thulasi visage 20 Euros Pour ce traitement revigorant, un mélange traditionnel d'épices indiennes est utilisé pour améliorer la circulation, nettoyer la peau et apporter dépuration.

Cette procédure est particulièrement utile dans le traitement de l'acné et des conditions telles que la dermatite, l'irritation de la peau, des éruptions cutanées et des rides. Soma Herbal visage 25 Euros Ce soin est enrichi en ambérique verte, bois de santal et d'autres ingrédients précieux.

Il offre un traitement de nettoyage en profondeur, qui donne brillance et éclat à la peau, resserre les pores et minimise les imperfections. Il est utilisé pour les pores ouverts, la pigmentation, les cicatrices, les taches de rousseur, les rides, la déshydratation et autres dégâts de la peau. Neem Sandal visage 25 Euros Neem est perçu en Inde comme une aide à la beauté. La poudre de feuilles est une composante majeure de cette procédure, qui guérit l'acné et élimine la pigmentation.

Le bois de santal est considéré comme divin en Inde. Il donne un effet apaisant et frais sur le visage et est utilisé pour effacer les comédons et les tâches. Chaque personne a un dosha prédominant, je suis par exemple à dominance vata, alors que Max est plutôt kapha. Maintenir un équilibre entre ces 3 forces garantie à chacun de rester en une bonne santé. Le but ultime étant de permettre à chacun de déployer son potentiel maximum pour vivre une vie saine, longue et heureuse!

Pourquoi faire une cure ayurvédique? Sur une propriété de plus de 10 hectares, plus de arbres ont été plantés dont cocotierset 30 petites villas construites. Ils sont les pionniers dans le domaine et donc réputés. Avec de nombreux prix et certifications au niveau national et mondial, nous étions assurés de leur sérieux.

Toute cure ayurvedique commence par un entretien avec le docteur spécialisé ayurveda, à Kairali, nous avons été totalement bluffés par la médecin en charge de notre dossier. Cette femme a lu en nous comme dans un livre ouvert et ça fait bizarre!

On a testé : la médecine ayurvédique au Kerala

Après des questions et réponses, un bilan de santé positif pas de maladie mais juste une grosse fatigue et des dérèglements fréquents nous avons opté pour une cure de jouvence, une détox qui nous ferait sûrement le plus grand bien!

Dans notre package, nous avions 1h de traitement par jour et cela rythmait agréablement notre quotidien à Kairali. En fonction de leur état chaque jour, des soins leur sont attribués. Il y a aussi des thérapies spéciales post accouchement, rajeunissement, etc. Cela a donc nécessité des traitements moins glamours, comme la purgation. Mais sinon, ce fut majoritairement très agréable!

Il améliore la circulation du sang et de la lymphe. Ce sont des massages avec deux personnes, soit à 4 mains, ce qui change tout! Toutes les huiles, poudres et préparation sont naturelles et bio.

Cure ayurvédique: la méthode indienne pour se ressourcer

Passer une semaine au sein du village ayurvedique Kairali nous a permi de prendre le temps et de bonnes habitudes.

Chaque matin, rdv à 6h30 pour une séance de yoga au lever de soleil en plein air. Du pur bonheur! Réveil en douceur avec une pratique traditionnelle du yoga, rien à voir avec ce qui est enseigné en France notamment.

Ici notre maitre yoga se concentre davantage sur des respirations pranayama et étirements plutôt que sur des postures compliquées. Chaque journée se terminait avec un moment de méditation cette fois-ci. Si nous avions déjà eu quelques cours à Ananda encette fois-ci ce fut plus poussé, plus régulier et cela nous a appris différentes approches et méthodes, plus ou moins obscures.

Franchement, la méditation fut une révélation. Quelques minutes par jour peuvent suffire à faire la différence sur le long terme.

Les fruits, légumes, épices, céréales sont quasiment pour la totalité produits sur place dans le potager. Quelques animaux de ferme sont élevés sur le site afin de pouvoir certifier le caractère bio du fertilisant utilisé sur les plants. Pas de reste. Les repas étaient équilibrés, les rations parfaites pour ne pas se sentir ballonnés, fatigués par une digestion difficile. Pour retrouver une bonne santé, vous devez apaiser votre dosha majeur en travaillant sur les deux autres. En plus du profil personnel, le rythme des saisons connaît ses propres humeurs.

Les pluies, les grosses chaleurs ou le froid peuvent jouer sur vos doshas. Pour réguler ces changements il faudra soigner son alimentation et ses habitudes, sur les conseils du médecin ayurvédique. Pour établir notre profil, trouver notre dosha, le médecin ayurvédique nous a posé quelques questions et pris notre pouls. Le mouvement de balancier du réservoir placé au-dessus du front a un pouvoir de relaxation rarement égalé. Personnellement, je me suis endormie avant la fin de la séance et Matthieu planait presque littéralement.

On a laissé nos neurones continuer de se détendre devant Percy Jackson à la télévision, histoire de ne pas trop les faire réfléchir. A la clinique Kannur, la tonicité était aussi au rendez-vous mais beaucoup plus contrôlée. Ne vous attendez pas à vous faire chouchouter dans le sens du poil mais plutôt à ressortir avec le cuisseau tonique et détoxifié.