Soupe minceur courge hiver

Soupe de poisson bon pour le regime

Salez et poivrez. Riche en fibres, il est aussi une bonne source de minéraux, notamment le magnésium, le calcium et le potassium, qui en font un légume diurétique. La carotte contient quant à elle des fibres appelées pectines qui piègent les graisses pour les éliminer.

Laissez cuire 2 minutes. Lorsque la cuisson est terminée, mixez la soupe pour obtenir une texture crémeuse. Profite de nos conseils santé et bien-être, et de recettes et exercices inédits!

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