Comment faire le regime thonon avis

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J'ai 15kg a perdre. Je souhaite perdre 30 kg il me faut un régime draconien d'autant plus que mon mari et moi voulons en bébépour éviter toutes complications et avoir un corps sein et aussi me regarder dans la glace sans me poser la question existentiel qui est "comment j'en suis arrivée là? Il est vraiment indispensable que je perd tout MES kilos super flux.

J ss au 6jr et j ai perdu que 1. Bonsoir tous le monde! Je commence lundi 25 kilos à perdre alors je commence par ce régime pour pouvoir terminer sur un rééquilibrage alimentaire Souhaitez moi bonne chance.

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Bonjour J'ai commencé y'a 4 jours et là je me trouve à -3,8 kg. C'est vraiment génial! Je comprends pas! Je mesure 1m65 et le 31 octobre, je pesais 74kg je vais essayé de ne pas me peser avant la fin de la première semaine. J'ai déjà fais ce régime à la fin de l'été et j'avais perdu 4kg. Mon objectif est de passer sous la barre fatidique des 70 pour la fin de l'année.

Je préfère me fixer un petit objectif, parce que j'ai déjà pas mal maigri cette année. Fin janvierj'étais à un peu plus de 85kg. Donc, j'ai perdu plus de 10kg en 9 mois avec des phase de perte et des phases de stabilisation. Bon courage. Bonjour et merci à toutes pour vos messages. Je reviens pour finalement dire que j'ai pas du tout commencé le 1er nov, car je n'ai pas réussi, ne serait-ce que le premier jour LOL Donc j'ai continué à manger et forcément j'ai pris.

De 86,4kg le 1nov, je pesais 88,7kg le 26 nov au matin. Donc ce jour là, j'ai recommencé mon regime dont voici les résultats : Lundi 26 nov : 88,7kg mardi 27 nov : 86,9kg mercredi 28 nov aujourd'hui : 86,2kg J'ai donc perdu 2,5kg en deux jours, ca peut paraître beaucoup mais je mangeais beaucoup aussi donc le décalage entre ma journée "normal" et ma journée "regime" a été vraiment énorme. Je ne suis pas très sport finalement, ca me démoralise vite alors j'ai décider de ne pas en faire, ou du moins, pas me fixer de séances fixes.

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Ce matin par exemple, j'ai été à la piscine, pas pour nager bien sur J'ai été à la balnéo sauna, hammam, jaccuzzica ma détendu surtout en periode de regime ca aide, et puis j'ai du faire une 10aine de minutes d'exercices relax genre pedalo dans l'eau, nage Selon une étude, les fesses généreuses peuvent vous sauver la vie!

A ne pas rater.

Ma grossesse et moi …6ème mois. Masques naturels et traditionnels aux dattes et aux féves. A éviter absolument. C est comme ceux qui se mette des wrapp minceur. Sur ce. Please enter your comment! Please enter your name here.