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Pour qui? En suivant ce programme en 10 étapes, vous retrouvez votre "poids d'équilibre" et protégez durablement votre coeur. Un guide de prévention et d'action très grand public, avec les conseils d'un médecin et les recettes très simples et rapides d'une diététicienne.

Le régime express des paresseuses de Marie Belouze-Storm Commentaire Vous vous êtes lâchée sur les mojitos? Oh, vous n'êtes pas du genre à avoir des regrets ; en revanche, vous avez peur de ressembler à une baleine sur la plage cet été. On vous comprend Vous avez bien profité, mais vous avez rendez-vous le week-end prochain avec votre futur enfin, vous espérez : il n'est pas encore au courant.

Ou bien vous allez dans 15 jours dans un spa avec votre copine Sophie sublimement mince alors qu'elle a accouché il y a 3 semaines elle doit suivre un régime salade, c'est pas possible autrement ou encore vous êtes la demoiselle d'honneur d'Olivia qui se marie dans 2 mois.

Alors, comment perdre en vitesse ces quelques kilos superflus? Vous savez que pour maigrir durablement, il faut prendre son temps. Oui mais justement, du temps, vous n'en avez pas! Vous n'allez quand même pas être boudinée dans votre petite robe sexy? Ah ça non! Rassurez-vous, voici le Régime express des paresseuses : un vrai régime mais pour un temps limité, sans vous affamer ou mettre votre santé en danger.

Et sans jouer les yo-yo. Parce que, avec un peu d'effort et en suivant le planning, vous allez y arriver! Elle vous fait bien rire Sophie, avec sa salade! De perdre ses kilos mais pas sa bonne humeur? De suivre enfin des conseils faciles, fiables et scientifiques? De manger sain sans y passer trop de temps? L'index glycémique est le premier outil - scientifiquement validé dans le monde entier - mesurant l'impact de l'alimentation sur notre silhouette.

Avec les aliments à IG bas vous perdez du poids et préservez votre santé jour après jour! Mais méfiez-vous de ceux à IG élevé qui facilitent le stockage, favorisent les fringales et empêchent de fondre Le régime glycémique au quotidien de Claude Allard Commentaire Perdez enfin et pour toujours vos kilos en trop avec le régime Indice glycémique du Dr Claude Allard, le spécialiste de France.

Toutes les étapes du régime expliquées pas à pas pour un yz recettes regimes cohen facile : les règles de base ; les interdits, la stabilisation ; les réintroductions Les conseils avisés du Dr Allard pour une mise en pratique efficace. Des recettes simples et gourmandes adaptées au régime, pour maigrir tout en se faisant plaisir.

Le régime IG antidiabète L'index glycémique, la meilleure façon de manger : avec 80 recettes et menus à IG bas de Anne Dufour et Hélène Huret Commentaire Les recommandations nutritionnelles ont été récemment bouleversées par un nouvel outil : l'index glycémique IGà l'origine conçu pour les diabétiques.

Grâce à HG. Dans ce guide pratique complet, découvrez les nouveaux bienfaits des fibres et des bons gras, les meilleures méthodes de cuisson, les aliments indispensables sur votre table vinaigre, cannelle, citronapprivoisez les 33 aliments clés de votre assiette Avec 80 recettes simples et gourmandes et 2 semaines de menus faciles à réaliser, avec le " bon IG "!

Le régime IG minceur est l'aboutissement de plus de vingt années de recherches en nutrition. Sain, équilibré, ce régime vise seulement à contrôler la qualité des glucides que l'on ingère. En privilégiant les glucides à index glycémique bas, le corps réapprend à utiliser les graisses comme source d'énergie.

Et les résultats sont au rendez-vous, preuves à l'appui. Avec le régime IG, on ne perd pas d'eau, on ne perd pas de muscle, on perd de à g de graisse par semaine. Ce livre est conçu à partir des dernières recherches et avec la collaboration des scientifiques eux-mêmes. II explique clairement pourquoi ce régime marche, comment il fonctionne et, grâce à un programme de 30 jours, vous met sur la voie pour réussir à modifier durablement votre comportement alimentaire.

Le régime liberté de Jacques Fricker Commentaire Vous souhaitez maigrir, sans vous priver et même en y prenant plaisir. Voici une méthode facile à appliquer, basée sur l'expérience et la liberté. Avec le régime liberté, vous serez : libre de composer vos repas en respectant votre faim, libre de privilégier le petit déjeuner, le déjeuner ou le dîner, libre de prendre un repas en famille, de faire un repas sur le pouce ou d'aller au restaurant, libre de déterminer vous-même le nombre de kilos à perdre et à quel rythme.

Le régime mastication Le programme minceur qui vous libère des calories et vous rassasie plus vite de Arnaud Cocaul Commentaire Enfin un régime qui "mâche"! Issu de la recherche sur l'évolution, le Régime mastication ne ressemble à rien de ce que vous connaissez. Très facile à suivre, il va révolutionner votre manière de vous nourrir. Le Régime mastication est basé sur les découvertes des chercheurs qui étudient la dépense énergétique de la digestion et les signaux de satiété.

Il vous guide non seulement vers votre poids de forme, mais rééduque en profondeur votre rapport aux aliments. Avec le Régime mastication vous maigrissez naturellement, en tirant profit d'une découverte étonnante. Vous ne mangez pas moins, vous choisissez simplement des aliments qui vous font brûler plus de calories - des aliments denses et fermes - et vous réapprenez à les mâcher. C'est aussi simple que ça! Vous perdez du poids sans suivre de régime contraignant?

Vous redécouvrez la saveur des aliments? Vous retrouvez un vrai confort digestif? Vous améliorez rapidement votre état de forme et de santé. Lisez ce livre et vous ne mâcherez plus comme avant!. Le régime Okinawa Secret de centenaires de Alessandra Moro Buronzo Commentaire Si vous suivez les conseils donnés dans ce Clin d'oeil, vous constaterez que le régime d'Okinawa peut facilement être adapté au monde occidental, au prix de quelques efforts. Il s'agit de mettre en place une nouvelle hygiène de vie plus saine, qui sache prendre en compte non seulement l'alimentation mais aussi le corps, la spiritualité, les relations humaines Le régime sans régime Changez tout!

Avec Le Régime sans régime, vous apprendrez à briser la routine en 28 jours et maigrirez sans effort et sans éprouver de sensation de faim. Inutile de compter les calories, mangez ce que vous voulez : il ne s'agit pas d'un régime, mais d'une nouvelle attitude à adopter. Les recherches des docteurs Fletcher, Pine et Penman démontrent que Le Régime sans régime aide à : perdre du poids sans avoir faim ; trouver son équilibre sans être obsédé par les calories et les régimes contraignants, sans faire de sport ou s'inscrire dans d'onéreux clubs de remise en forme ; découvrir enfin son poids idéal ; être plus heureux et en meilleure santé ; conserver durablement son poids en adoptant le secret des gens naturellement minces.

Avec cette méthode unique et révolutionnaire, apprenez à dire non aux régimes et profitez enfin de la vie. Régimes - Vérités et mensonges Un guide indispensable pour perdre durablement du poids de Lionelle Nugon-Baudon et Evelyne Lhoste Commentaire Comment s'y retrouver dans la jungle des régimes qui fleurissent chaque année au printemps?

Comment faire le tri entre promesses de miracle, de simplicité, de facilité et d'efficacité? Et surtout, comment éviter les régimes qui peuvent s'avérer dangereux pour la santé? Cet ouvrage simple d'accès, écrit par deux scientifiques qui ont elles-mêmes testé de nombreuses méthodes de régime, s'impose comme un guide nécessaire, pratique et accessible pour toutes les personnes qui souhaitent perdre durablement du poids. Une analyse très claire, qui s'appuie sur des faits scientifiques et sur les plus grandes méthodes de régime.

Un ouvrage essentiel pour s'y retrouver dans un univers caractérisé par la surabondance de l'offre et les promesses floues. Régimes Vétités et mensonges de Lionelle Nugon-Baudon et Evelyne Lhoste Commentaire Comment s'y retrouver dans la jungle des régimes qui fleurissent chaque année au printemps? Une analyse très claire, et qui s'appuie sur des faits scientifiques, des plus grandes méthodes de régime. Le lecteur trouvera à coup sûr le régime qui lui convient en fonction des critères suivants : efficacité, confort et adaptabilité à son mode de vie.

Les régimes matrimoniaux de Philippe Malaurie et Laurent Aynès Commentaire Le droit des régimes matrimoniaux régit les rapports patrimoniaux des époux entre eux usage, jouissance, disposition des biens et avec les tiers acquéreurs, créanciers, débiteursqu'il s'agisse des revenus professionnels, des comptes bancaires, des biens personnels ou des biens acquis au cours du mariage.

En France, et dans de nombreux pays du monde, on considère depuis des siècles qu'un époux ne peut être traité comme un célibataire. Et la règle s'étend timidement à ceux qui sont unis par un PACS. Les objectifs de ce droit évoluent : l'ancienne incapacité de la femme mariée s'est effacée devant la promotion de l'indépendance professionnelle et, en même temps, celle de la protection de l'intérêt conjugal.

Les acteurs ne sont plus seulement les époux, mais aussi les enfants, communs ou non, et le juge que des réformes récentes ont placé au coeur de la famille.

Unité, manifestée par un régime primaire applicable à tous les époux, et diversité, fruit de la liberté des conventions matrimoniales, caractérisent cette partie du droit privé. Les régimes matrimoniaux Tout pour réussir : L'intégralité du cours - Des QCM - Des conseils méthodologiques - Des sujets - Des corrigés de Isabelle Corpart Commentaire Le droit des régimes matrimoniaux accompagne la vie des couples mariés en englobant toutes leurs relations pécuniaires.

Son étude fait ici l'objet d'une analyse approfondie, à jour des derniers textes, illustrée par de nombreuses jurisprudences. Pour compléter la situation patrimoniale des couples, l'auteur effectue de fréquentes comparaisons avec le régime des biens des concubins ou des personnes avant conclu un pacte civil de solidarité.

Enrichi de références actualisées, axé sur les programmes dispensés en Master droit, cet ouvrage s'adresse à tous ceux qui souhaitent découvrir la matière ou la réviser dans le cadre de leurs examens ou concours.

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Il intéressa les praticiens qui mettent en application le droit de la famille et les familles couples mariés ou non qui y trouveront un outil pour apprécier si le régime de leurs biens est adapté ou encore étudier les règles juridiques qui leur sont destinées.

D'un maniement aisé, cet ouvrage permet : de comprendre une matière technique avec des mises en pratique ; de se familiariser rapidement avec la matière en vérifiant les apports des dernières réformes ; d'exploiter efficacement les connaissances nouvelles avec des entraînements aux épreuves d'examen 9 exercices écrits traités et 50 questions d'épreuve orale proposées et QCM pour contrôler des connaissances.

Le règlement de copropriété en questions de Collectif Vuibert Commentaire Une copropriété, c'est d'abord un règlement de copropriété dont le but est de fixer ses règles de fonctionnement et de déterminer les modalités de participation à ses charges.

Le premier problème rencontré est que, très souvent, ce règlement de copropriété est truffé de clauses illégales, abusives, illicites. Dans le but d'améliorer le fonctionnement de leur copropriété, il faut donc que tous les copropriétaires sachent non seulement inventorier l'ensemble des difficultés posées par leur règlement, mais qu'ils aient également à leur disposition - dans un langage simple et accessible - les moyens, d'abord pour se repérer, ensuite pour modifier simplement les situations rencontrées.

En outre, le délai de cinq ans octroyé par la loi SRU Solidarité et renouvellement urbains du 13 décembrequi devait permettre aux copropriétaires d'actualiser et mettre en conformité leur règlement à jour, s'est avéré trop court.

C'est la raison pour laquelle, débutune nouvelle loi a prolongé de trois ans ce délai. C'est aussi la même raison, au vu des nombreuses difficultés rencontrées par les copropriétaires, qui a décidé l'ARC à faire paraître la 2e édition de son ouvrage Le Règlement de copropriété en questions.

Ce guide, enrichi et complété, aidera chaque copropriétaire à : savoir discerner, dans son règlement, ce qui est légal de ce qui ne l'est pas; comprendre pourquoi il est nécessaire de mettre à jour son règlement; connaître la marche à suivre, concrètement, pour effectuer cette mise à jour; enfin, réaliser celle-ci au moindre coût en échappant aux " officines " plus ou moins compétentes dans le domaine de ces mises aux normes.

Réglementation accessibilité Recueil des textes officiels de Patrick Grépinet Commentaire L'application de la loi du 11 février pour l'égalité des droits et des chances, la participation et la citoyenneté des personnes handicapées a nécessité pas moins de 15 textes officiels afin que soient précisées et complétées les dispositions relatives à la mise en accessibilité du cadre bâti.

Les arrêtés ont déjà été modifiés à deux reprises. La circulaire du 30 novembrede plus de pages, a mis un terme à un processus d'élaboration de près de trois années. L'ensemble de ces textes est applicable aux immeubles neufs depuis le 1 er janvier Dans le parc existant, la mise en conformité des ERP doit être effectuée avant La plupart des propriétaires et exploitants ont l'obligation de réaliser un diagnostic de l'accessibilité de leur patrimoine avant Les collectivités ont à mettre en conformité la voirie et les systèmes de transports.

L'ouvrage débute par une partie générale qui expose les données communes à tous les lieux et présente notamment l'obligation de formation. Pour chaque type sont regroupés les textes traitant de la construction neuve, puis des travaux sur l'existant, pour finir par l'attestation de conformité. La circulaire du 30 novembreillustrée d'une centaine de schémas, est ainsi fragmentée pour s'ajuster à ce découpage pratique et pédagogique.

Chaque chapitre est introduit par une synthèse qui aide à appréhender au mieux la réglementation. Régler les conflits de couple de Alan E.

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Fruzzetti Commentaire Vous avez lu et entendu toutes sortes de conseils pour améliorer votre relation de couple mais, comme pour beaucoup de couples prisonniers des émotions négatives, ces conseils n'ont rien donné. Chez les couples en conflit prompts à se disputer, à se mettre en colère, à accuser l'autre, il faut bien plus que quelques conseils glanés çà et là pour résoudre les problèmes de relations.

Si vous faites partie de ces couples " très conflictuels ", il vous faut d'abord reprendre le contrôle de vos émotions, et ce n'est qu'alors que vous pourrez commencer à reconstruire une relation saine. Ce livre utilise les puissantes techniques de la thérapie comportementale dialectique pour canaliser le trop plein d'émotions qui détériore la relation de couple. Grâce à des procédés de gestion mentale et de gestion de la détresse, vous apprendrez à désamorcer les situations de conflit avant que celles ci ne dégénèrent en antagonisme destructeur.

D'autres approches vous aideront à exprimer à votre partenaire vos peurs, vos désirs et vos autres vulnérabilités et, en retour, à accueillir votre conjoint. Vous apprendrez à gérer les conflits par la négociation plutôt que par l'affrontement, et vous pourrez ainsi vivre une relation de véritable intimité avec la personne que vous aimez le plus au monde.

La relation médecins-malades information et mensonge de Sylvie Fainzang Commentaire A l'ère de la démocratie sanitaire où le droit du patient à l'information est non seulement défendu, mais encore garanti par la législation, qu'en est-il, réellement, de l'information du malade?

Le patient reçoit-il l'information qu'il désire, que ce soit sur le diagnostic, le pronostic ou sur les traitements qui lui sont proposés? Et, quand il la désire, quelle information souhaite-t-il obtenir?

Mais aussi, quelle information consent-il, lui-même, à donner aux médecins sur son mal et sur son corps? Cet ouvrage est le résultat d'une étude menée pendant quatre ans sur les échanges entre médecins et malades et sur la nature des informations transmises à l'intérieur de la relation médicale.

Il résulte d'une observation et d'une fréquentation de malades et de médecins dans le cadre de la médecine hospitalière, dans le contexte du cancer et d'autres pathologies. Il met en évidence non seulement des pratiques de rétention de l'information et de soustraction de la vérité, mais aussi, par delà ce qu'il est convenu d'appeler le " mensonge par omission ", l'existence de véritables pratiques mensongères de la part des médecins comme des malades. Une analyse de leurs mécanismes et des malentendus qui caractérisent un grand nombre d'échanges en est proposée.

Elle renouvelle l'approche de la problématique du mensonge en adoptant une perspective résolument anthropologique, attentive aux conditions et aux modalités sociales de son accomplissement. L'auteur y examine les frontières entre ce que l'on dit et ce que l'on ne dit pas, et entre ceux à qui on donne l'information et ceux à qui l'on ment, mettant en lumière un domaine encore peu exploré.

Les relations de voisinage L'indispensable pour comprendre de Collectif Le particulier Commentaire Les branches d'arbres du voisin débordent chez vous ; le mur mitoyen menace de s'écrouler ; votre voisin du dessus est excessivement bruyant ; vous souhaitez obtenir un droit de passage chez le voisin ; des odeurs nauséabondes s'élèvent de l'usine d'à coté ; les fenêtres de la nouvelle construction voisine donnent directement chez vous ; la clôture du voisin empiète sur votre terrain Vivre en harmonie avec ses voisins est une gageure.

Cet ouvrage vous présente, dans un langage clair et accessible à tous, les droits et obligations de chacun pour éviter que de petits ennuis, certes souvent difficiles à vivre au quotidien, ne se terminent par une action devant les tribunaux.

Les recours, aussi bien amiables que judiciaires, dont vous disposez sont également détaillés afin de vous aider à défendre vos droits. Vous y trouverez des exemples concrets, des schémas illustrant le propos, et des modèles de lettres pour vous aider dans vos démarches.

Les nombreuses références à la jurisprudence ainsi qu'aux textes de loi vous permettront aussi d'étayer vos courriers. Les relations entre voisins Servitudes - Mitoyenneté - Nuisances - Règlement des conflits de v Commentaire Quelle distance respecter avant de planter un arbre?

Peut-on exiger l'élagage d'un arbre qui réduit l'ensoleillement de son terrain? Peut-on toujours installer une fenêtre sur le toit? De quelle manière réparer un mur mitoyen? Comment réagir face à un voisin bruyant? Est-on obligé de supporter les odeurs de friture provenant du restaurant d'à côté?

Entre les servitudes attachées à un immeuble bornage, clôture, mitoyenneté, etc. Cet ouvrage fait le point sur toutes ces questions.

Véritable guide des relations de voisinage, il présente, à l'appui de nombreux exemples concrets et de lettres types, la réglementation en vigueur et décrit les moyens de régler les litiges amiablement et judiciairement.

Il donne à toute personne confrontée à un problème de voisinage des informations pratiques, concrètes et tous les conseils qui lui seront utiles lors de la survenance d'un conflit. La relaxation au quotidien L'art du bien-être de Geneviève Manent Commentaire Comment aller vers une dynamique de détente et de bien-être, de réflexes de bonheur, et poser un regard émerveillé sur la vie? La relaxation est un outil de détente, un moyen d'être présent à soi-même et de mieux se concentrer, et un puissant facteur de transformation, permettant de développer confiance en soi et créativité.

Par une approche pétillante de la vie, ce affiner les traits du visage coiffure airvault pratique vous apportera les clés pour une utilisation de la relaxation au quotidien. Vous trouverez dans chaque chapitre un point de vue pour une réflexion sur le sujet, des exercices pratiques, adaptables à chacun selon les situations, 28 relaxations à expérimenter, des textes humoristiques ou poétiques, des contes métaphoriques qui parlent mieux qu'un long discours, et une bibliographie.

Vous voici donc convié à votre parcours de relaxation, à en choisir les étapes, selon votre humeur et vos rêves du moment. Renouez avec la légèreté de l'être et la joie de vivre!

La relaxation bio-dynamique L'alchimie du souffle et du mouvement - 30 manières de vous faire du bien de Pierre Pyronnet et Philippe Bamy Commentaire Apprendre à respecter son corps, c'est aussi une façon de mieux respecter l'autre et ce qui nous entoure. Le sens de " l'écologie corporelle " nous apporte une réflexion en soi, partout et à chaque instant. La notion de mouvement, nullement influencée par l'agitation ou le gigotage, s'appuie sur la prise de conscience d'une application gestuelle et respiratoire en harmonie avec les "mécaniques célestes " de notre corps.

Dans la pratique, le déploiement du mouvement interne à travers chacune de nos articulations en spirale, ondulation de la colonne vertébrale, respiration, etc. Ces clefs sont ici proposées en termes d'effets sur le plan corporel, de bénéfices sur le plan relationnel, social et en termes de correspondances symboliques.

Cet ouvrage s'adresse à tous et à toutes, regime alimentaire pour perdre 10 kg en 15 jours quimper, enfants, adolescents et personnes âgées, sportifs, chefs d'entreprise et artisans Dans un style clair, accompagné de photographies décomposant les mouvements dans leur simplicité, le livre de la Relaxation Bio-dynamique fait accéder à l'aisance relationnelle avec soi-même et les autres, à la joie de vivre, réconciliant stabilité et mouvement.

Pour les auteurs, l'individu est trop souvent prisonnier des " sphères " énergétiques accumulées par les regrets du passé et les appréhensions du futur.

L'attention et la pleine conscience du corps dans l'instant présent, peuvent lui permettre d'ouvrir une porte et de se libérer avec la conscience du coeur Les religions de Jean Castarède Commentaire Quatre-vingt-dix pour cent des habitants de notre planète adhèrent, d'une manière ou d'une autre, à une religion.

Celle-ci les aide à trouver des réponses à trois questions fondamentales : d'où venons-nous, où allons-nous, qui sommes-nous? Parce que la tolérance et le respect viennent de la compréhension de l'autre, l'auteur étudie dans cet ouvrage les grandes religions mais aussi les moins connues.

Il décrit les circonstances de leur naissance, leur développement historique, leurs dogmes, leurs croyances, leurs règles et leur place dans le monde. Les religions de Philip Wilkinson Commentaire Dieux et prophètes : approfondissez votre connaissance des divinités et des figures saintes de chaque foi. Religions du monde : explorez les principales religions du monde, ainsi que les croyances moins connues d'Afrique et des Amériques.

Rituels, rites et fêtes : découvrez les pratiques et traditions religieuses de chaque système de croyances, des dévotions quotidiennes aux événements clés du calendrier liturgique. L'origine de la foi : l'origine et l'histoire de chaque religion de sa fondation à sa diffusion dans le monde.

Relookings et conseils déco Harmonie des couleurs - Aménagement d'espaces - Jeux de lumière - Customisation d'objets - Budgets Réaliser pas à pas vos carrelage, peinture, tadelakt, mosaïque Économiser votre déco!

Un livre sur mesure pour des relookings complets, un bricolage sans difficulté, et une déco accessible à toutes les bourses! En tant que coach, je suis là pour vous conseiller, vous guider dans la personnalisation de votre déco, pour qu'elle corresponde à vos goûts, vos besoins, vos envies, À travers cet ouvrage, je vous offre des clés pour aménager votre intérieur Remèdes de grand-maman Compresses et cataplasmes de Christopher Vasey Commentaire Les compresses et les cataplasmes font partie de l'arsenal thérapeutique depuis l'Antiquité et leur efficacité est même reconnue par le corps médical.

Leur renommée va croissant, car nous recherchons de plus en plus des moyens de santé doux et naturels. Eau chaude ou glacée, argile, feuilles de chou et autres légumes, oignon, lin, moutarde et plantes médicinales La tradition ne s'est pas perdue, elle continue.

Mal de tête, rage de dents, indigestion, sinusite, règles douloureuses, articulations enflammées, névralgies, toux Pour chacun des maux, l'auteur indique les compresses et cataplasmes les mieux appropriés, comment les préparer et les appliquer, la durée et la fréquence du traitement ainsi que la manière de contrôler leur efficacité. Cet ouvrage vient compléter votre pharmacopée familiale et vous permettra, à la maison comme en voyage, d'apporter en tous temps bons soins et attentions à vos proches comme à vous même par des moyens simples, naturels, efficaces et de moindre coût.

Les remèdes naturels de nos grands-mères de Bertrand Cluzel Commentaire Cet boire du thé cellulite peut dans certains cas éviter et une consultation et un passage quasi systématique par la case " Pharmacie ".

Classées par ordre alphabétique, plus de " affections " y sont répertoriées. De " abcès " à " yeux irrités ", remèdes sont ainsi dévoilés en utilisant principalement des plantes, mais aussi des fruits, des légumes et autres ingrédients présents dans la nature.

Index de végétaux avec leurs principales propriétés. Renaître après une dépression de Marie Louise Pierson Commentaire Non, la dépression n'est pas une maladie honteuse.

Oui, elle peut toucher tout le monde et ne doit pas forcément être éradiquée à coup de médicaments. De manière inédite, Marie-Louise Pierson nous montre que la dépression est une occasion à saisir pour renaître à soi-même.

À condition de l'accepter et d'être bien accompagné, c'est un moyen de retrouver son histoire, de s'occuper de soi et de construire son identité. Pas à pas, à travers des paroles de patients et avec des questionnaires appropriés en fin de chapitres, cet ouvrage vous guidera à la découverte de vous-même et vous permettra de vous familiariser avec les concepts majeurs de la psychanalyse.

Il vous fournira des pistes de réflexion pour mener une introspection bienveillante, donner du sens à ce que vous vivez, et retrouver le bonheur. Les Renault de collection de Patrick Lesueur Commentaire Cet ouvrage propose un panorama varié de la production de l'entreprise Renault depuis sa création, du Type A de au sympathique programme Twingo du début de la décennie quatre-vingt-dix.

Rappelons que la marque de Billancourt, qui entame désormais son deuxième siècle d'existence, a longtemps porté sans contestation possible le titre de grand constructeur généraliste. En effet, entre les deux guerres, ses productions s'étalent de la modeste familiale destinée aux classes moyennes aux machines de très haut de gamme seulement accessibles aux plus fortunés. En outre, l'entreprise possède la particularité unique dans le monde industriel de s'être épanouie sous différents statuts.

Celui géré par son fondateur Louis Renault, puis celui de Régie nationale dèset enfin de Renault SA depuis Ce livre offre une somme d'informations non seulement sur la genèse des modèles placés dans leur contexte historique, en évoquant les différents intervenants sur la naissance des voitures dirigeants, ingénieurs, stylistes, etc. Renforcer son système immunitaire Vaincre les petits maux quotidiens de Alessandra Moro Buronzo Commentaire Des frissons, des éternuements, des courbatures, des maux de tête, des maux de gorge, le nez bouché C'est l'état dans lequel nous sommes quand le refroidissement frappe nos portes.

Et si nous pouvions éviter tout cela? Rénovation de greniers de Collectif Modus Vivendi Commentaire Augmenter l'espace utilisable de votre demeure en rénovant votre grenier. Loin d'être chasse gardée des professionnels, la rénovation peut aussi être à votre portée si vous en avez la motivation nécessaire et si vous êtes bien conseillé.

Inutile en effet de vous jeter corps et âme dans le réaménagement de votre salle de bains ou de votre cuisine si vous ne partez pas avec quelques bons conseils sous le bras : vous vous fatiguerez avant de voir briller vos murs et carrelages! Rien de tel qu'un bon guide pour vous diriger dans votre nouveau rôle de chef de chantier! Comment s'y prendre? Par quoi commencer? Comment faire pour rénover sans causer de dégâts et quelles connaissances faut-il avoir?

Vous trouverez dans cet ouvrage les clés indispensables pour rénover entièrement votre intérieur Du gros oeuvre casser et monter ses cloisons, faire ou rénover son installation électrique, sa plomberie Un guide indispensable à glisser dans sa caisse à outils!

Rénover et aménager ses extensions de maison L'autoconstruction par l'exemple de Benoît Couzi Commentaire Acheter pour rénover, envisager d'étendre sa maison en exploitant ses granges, retaper une vieille bâtisse et ses extensions Autant de souhaits aujourd'hui courants chez les nouveaux propriétaires. Faire soi-même sa rénovation et ses aménagements devient monnaie courante et les besoins en conseils ne se font sentir que davantage. L'auteur, grâce et à partir de sa propre expérience de la rénovation, donne tous les conseils nécessaires à un bon déroulement de votre projet.

De la conception aux finitions, en passant par le choix des matériaux, les différentes étapes du chantier, la réalisation du gros oeuvre ou encore l'électricité ou la plomberie, vous trouverez toutes les armes essentielles à une bonne appréhension et un bon déroulement de vos travaux.

Repenser ensemble la maladie d'Alzheimer Ethique, soin et société de Emmanuel Hirsch et Catherine Ollivet Commentaire Considérée au plan national comme une priorité politique, la maladie d'Alzheimer sollicite désormais une mobilisation sociale qui ne saurait se limiter aux dispositifs institutionnels de suivi et de soutien.

Elle en appelle à une autre culture de la solidarité, dans un contexte de vulnérabilité qui affecte la personne malade et ses proches trop souvent stigmatisés par les connotations liées aux représentations de la démence.

Il convient de modifier nos attitudes encore influencées par les mentalités de l'exclusion et du mépris, donc de comprendre les enjeux d'une responsabilité qu'il nous faut assumer ensemble au sein de la cité.

L'approche des réalités humaines et sociales de la maladie d'Alzheimer procède aujourd'hui d'une urgence démocratique. C'est en termes de justice et de fraternité qu'il nous faut penser et assumer notre relation avec les personnes entravées dans leur faculté d'affirmer et de vivre leur propre liberté. Les fondements éthiques du choix politique ainsi exprimé de manière solennelle au service des personnes affectées par la maladie d'Alzheimer tiennent à ces principes.

Ils doivent donc inspirer les initiatives, mesures et dispositifs portés par une si forte exigence. Cet ouvrage propose une réflexion pluridisciplinaire et un ensemble de propositions d'actions inspirées par l'expérience du terrain, au plus près des réalités, au domicile ou en institution.

La part sensible des réalités humaines de la maladie y tient toutefois une place essentielle. Repenser ensemble la maladie d'Alzheimer, c'est contribuer à la nécessaire mobilisation de tous, au service de la personne malade et de ses proches : enjeu éthique et de solidarité nationale. Le répertoire de l'administration française - de Collectif La Documentation Française Commentaire Vous recherchez le délégué du développement durable d'un ministère. Vous voulez trouver l'adresse d'une école de la fonction publique.

Vous souhaitez contacter la nouvelle délégation départementale des routes de votre région Avec plus de 11 services et 13 responsables de l'administration en France métropolitaine et outre-mer, la nouvelle édition du Répertoire de l'administration française est l'outil indispensable pour vos relations avec l'administration.

Retrouvez dans cette 65e édition : l'organigramme et les coordonnées du gouvernement et des cabinets ministériels ; les sites internet de la fonction publique ; les courriels des principaux responsables ; les noms des responsables et l'organisation des administrations centrales et des services déconcentrés ; les coordonnées et la structure des principaux établissements publics.

Réponses à questions sur les jambes Tout ce qu'il faut savoir pour avoir des jambes en pleine forme de Gérard Mégret Commentaire Près d'un tiers de la population des pays occidentaux souffre de maux de jambes. Plus ou moins handicapants, on ne leur accorde généralement pas assez d'attention.

Voici un guide qui permet de les soigner et d'améliorer sa vie quotidienne : le docteur Gérard Mégret donne en effet de judicieux conseils pour éviter d'avoir de la cellulite, des jambes lourdes en fin de journée, des crampes qui réveillent la nuit. Riche de l'expérience acquise auprès de ses patients, le docteur Gérard Mégret propose un ouvrage clair sous forme de question-réponse. Pour garder des jambes en pleine forme.

Réponses à vos questions sur le surpoids chez l'enfant et l'adolescent Analyser les causes de l'obésité chez l'enfant et l'adolescent - Comprendre les déséquilibres et y apporter des solutions - Prévenir l'aggravation du surpoids de Danielle Soulié Commentaire En quelques années, l'obésité infantile est devenue un véritable problème de santé publique.

Quand on sait les complications médicales que peut entraîner un surpoids important, la nécessité de prévenir cette maladie pour préserver l'avenir de nos enfants paraît urgente. Pourtant, beaucoup de parents se sentent désemparés face aux problèmes de poids de leur enfant, et souvent n'en prennent pas la pleine mesure. Ce guide a donc plusieurs objectifs : permettre aux parents de mieux connaître et comprendre les origines du surpoids et de l'obésité, les facteurs d'aggravation, et les différents recours ; les aider et les orienter dans le choix des traitements afin que le surpoids de leur enfant puisse être pris en charge le plus rapidement et le plus efficacement possible.

Et enfin leur donner les outils pour assister leur enfant dans l'acceptation de soi, sans laquelle il ne sera, même s'il maigrit, jamais épanoui. Dans Réponses à vos questions sur le surpoids chez l'enfant et l'adolescent, le Dr Danielle Soulié s'adresse aux parents soucieux de venir en aide à leur enfant.

En explicitant les causes, le diagnostic et les traitements possibles, elle ouvre à chacun la voie de la guérison, que ce soit pour inverser le processus de l'obésité ou pour prévenir son apparition prochaine chez les enfants simplement en surpoids. Les reptiles et les amphibiens de Pierre Darmangeat Commentaire Pour découvrir et reconnaître les reptiles et les amphibiens Des espèces courantes, des descriptions détaillées Une présentation très pratique.

La résilience Ou comment renaître de sa souffrance? Leur propos n'est pas d'idéaliser le traumatisme et la détresse humaine au point d'en oublier l'action corrosive qui ronge de l'intérieur. Les auteurs nous montrent comment il est possible de sortir de l'anesthésie émotionnelle, affective et relationnelle engendrée parfois par les turpitudes de l'existence. Ce livre propose un regard porteur de vie même si, parfois, la gamme de choix qui s'offre aux personnes fragilisées par leur histoire s'avère très sombre.

La responsabilité du médecin de Sophie Hocquet-Berg et Bruno Py Commentaire S'il est vrai que l'on a peur de ce que l'on ne connaît pas, alors il est indispensable aux praticiens de la santé de découvrir les arcanes de la responsabilité du médecin. Cet ouvrage est destiné aux médecins, conscients de la nécessité de maîtriser les principes juridiques qui régissent leur activité professionnelle.

Il intéressera aussi les juristes, étudiants et praticiens, soucieux de connaître l'état actuel du droit de la responsabilité médicale, en perpétuelle évolution. Centré sur la responsabilité civile et pénale du médecin, ce livre propose au lecteur de nombreuses situations pratiques, loin des exposés théoriques et abstraits. Les auteurs se sont efforcés de répondre aux questions qui se posent quotidiennement aux médecins, en s'appuyant sur la législation et la jurisprudence les plus récentes.

Sans céder au catastrophisme ou au pessimisme, ils montrent que les risques juridiques ne se situent pas forcément où on les imagine. Les lecteurs découvriront ainsi que les juges relèvent régulièrement le haut niveau technique et scientifique des praticiens, tout en déplorant certaines carences sur le plan relationnel et humain.

Responsabilité et sport de Christophe Albiges, Olivier Sautel et Darmaisin Commentaire Le sport fait désormais partie du quotidien de millions de personnes, soit qu'elles le pratiquent elles-mêmes, soit qu'elles se contentent d'être spectateurs. Avec ce constat vient celui d'une augmentation constante des litiges en matière de responsabilité. Que le sportif soit victime ou auteur du dommage, l'ouvrage propose une description complète des mécanismes de responsabilité susceptibles d'être mis en oeuvre en tenant compte des réalités de certains sports.

Il apporte, par ailleurs, une réflexion d'ensemble sur des notions essentielles à la bonne compréhension des spécificités du droit de la responsabilité en matière sportive : acceptation des risques, faute de la victime, violation des règles du jeu Outre la présentation de l'ensemble des règles civiles et pénales encadrant la matière, l'ouvrage ambitionne également d'inciter les organisateurs d'activités physiques et sportives à tout mettre en oeuvre pour tenter de prévenir, voire de supprimer, le risque en mettant en place de véritables procédures d'audit de sécurité, tant en ce qui concerne les équipements que les pratiques.

Rester zen au quotidien de Carole Serrat Commentaire Véritable guide du bien-être, Rester zen au quotidien est composé de 88 fiches pratiques qui vous permettront de développer vos ressources anti-stress naturelles: respiration, concentration, imagination, mémoire, confiance en soi.

Nul besoin d'être initié, les exercices. Améliorer son sommeil. Dénouer ses tensions, recharger ses batteries. Déstresser dans les transports, au bureau, à la maison.

Etre en accord avec soi-même et avec son entourage.

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Développer son écologie intérieure. Prendre soin de soi et de son environnement. Se redynamiser, se ressourcer. Manger équilibré, mincir en restant en bonne santé. Se sentir bien chez soi.

Au fil des pages, vous aurez la possibilité de vous familiariser avec des disciplines souvent issues de traditions orientales sophrologie, yoga, méditation, chi kong, automassages. Feng shui et de vous éveiller à l'art de vivre zen.

La retraite de l'agent du secteur public - Mode d'emploi Retraite et protection sociale de Christiane Massot-Cazaux Commentaire Le seul ouvrage complet et pratique dédié à la retraite de l'agent des fonctions publiques! Augmentation de la durée de cotisation, encouragement à l'épargne salariale, système de décote généralisé en cas de départ anticipé La réforme des retraites a bouleversé la donne et rapproché les régimes des secteurs privés et publics.

Il est dès lors primordial de pouvoir faire un point précis sur la retraite des agents publics et sur les nouvelles dispositions issues de la réforme.

Quelles sont les implications des statuts de titulaire et de non-titulaire sur le régime de retraite? Que signifie la "radiation des cadres"? Certains régimes spéciaux sont rattachés au secteur public : quelles en sont les spécificités? Comment faire et que faire quand la retraite approche? Véritable mode d'emploi, cet ouvrage présente dans le détail les différents régimes de retraite dont bénéficient les agents du secteur public, titulaires ou non-titulaires. Il aborde également les nombreux dispositifs qui permettent d'en améliorer le niveau.

La retraite de l'artisan-commerçant Mode d'emploi de Christiane Massot-Cazaux Commentaire Le seul ouvrage pratique dédié à la retraite des travailleurs indépendants!

Après de longues années de travail pour son propre compte, l'artisan, le commerçant ou l'industriel doit connaître les spécificités de son régime de retraite, afin d'anticiper et préparer au mieux son départ. Comment régulariser les périodes d'apprentissage?

Quelles sont les conditions d'âge et de ressources pour bénéficier d'une pension de réversion? Quelles sont les nouveautés en matière de régimes complémentaires?

Véritable mode d'emploi, cet ouvrage présente l'essentiel pour préparer au mieux son départ à la root caries specific microorganism : les informations utiles sous forme de fiches pratiques, des exemples de calcul, des tableaux de synthèse La retraite du salarié de Collectif Groupe Revue Fiduciaire Commentaire Cet ouvrage pratique vous accompagne dans toutes vos démarches à effectuer, du départ de l'entreprise à l'obtention de la pension.

Vous trouverez des modèles de lettres, des formulaires et des solutions adaptées aux situations particulières départ avant 60 ans, droits du conjoint survivant Une partie est également consacrée à la mise en place dans l'entreprise de régimes supplémentaires collectif ou individuel ou de plan d'épargne salariale.

La retraite du salarié Mode d'emploi de Christiane Massot-Cazaux Commentaire Enfin un panorama complet et pratique sur la retraite du salarié! Réduction du nombre d'actifs cotisants, vieillissement de la population, entrée retardée dans la vie active Dans ce contexte, il est impératif d'anticiper sa retraite, de comprendre comment s'articule le système en France, de connaître les modes de calcul des pensions, les organismes dont chacun dépend et auprès desquels se référer.

Qu'est ce que la pension de réversion? A qui s'adresser pour reconstituer sa carrière? Véritable mode d'emploi de la retraite, cet ouvrage, abondamment illustré d'exemples simples, présente concrètement ce qu'il faut savoir, pour en finir avec les approximations.

L'auteur offre les informations indispensables, entre autres sous forme de fiches pratiques, pour bien préparer sa retraite, mais également bien la vivre. De la présentation du régime général au cumul emploi-retraite, en passant par la description des mécanismes permettant d'améliorer financièrement sa retraite, cet ouvrage se pose comme le meilleur guide pour devenir un retraité serein! La retraite du salarié de Collectif Groupe Revue Fiduciaire Commentaire La loi du 21 août a modifié en profondeur le système de retraite français.

Cet ouvrage reprend point par point l'ensemble des règles et procédures à connaître pour anticiper et résoudre toutes les questions relatives à la retraite des salariés.

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Il traite de façon pratique les problèmes d'acquisition des droits, de liquidation, les incidences en matière de paye pour l'entreprise, les règles de non-cumul ainsi que le régime de l'assurance veuvage. Retraite et emploi, comment concilier les deux Prendre sa retraite et continuer à travailler, c'est possible : conditions, législation, fiscalité Ensuite, parce que le vieillissement de la population, des études plus longues et l'entrée tardive dans la vie active mettent la question de l'emploi des seniors au coeur des préoccupations gouvernementales.

Le gouvernement français a donc récemment mis en place un "plan emploi seniors". D'importantes mesures ont été prises, à savoir, entre autres, la suppression progressive de la contribution Delalande, la disparition progressive des préretraites, le développement du tutorat dans les entreprises et la création de contrats de travail applicables aux seniors afin d'inciter les employeurs à les embaucher.

Conditions, législation, fiscalité Voici décrites et expliquées toutes les nouvelles mesures. Retraite 9 étapes pour s'y préparer et bien la vivre de Christine Vigneresse Commentaire L'entrée en retraite - expression beaucoup plus positive que celle de départ à la retraite - constitue un difficile changement qui implique une réorganisation de vie mais aussi une réorganisation mentale, c'est-à-dire un changement profond dans notre façon de penser, un changement au niveau de nos croyances sur nous-même, sur la vie, sur l'avenir, sur notre environnement.

C'est une nouvelle opportunité de vivre, de construire et d'accomplir ce que nous souhaitons au cours d'une période qui, aujourd'hui, dure environ un quart de notre vie! D'où la nécessité d'une part de bien préparer ce changement, cette période de passage d'un état à un autre, d'autre part de savoir remplacer le vide identitaire généré par la cessation d'activité, de se forger une nouvelle identité fondée sur l'être et adaptée à notre nouveau contexte de vie dans le but de nous permettre de profiter de notre nouvel espace de vie.

A l'aide de sa démarche " accompagnement retraite ", Christine Vigneresse s'intéresse à la personne, à la dimension psychologique et sociale de ce grand changement de vie, en tenant compte de la personnalité, des envies, des besoins et des valeurs de chacun. Son livre nous entraîne dans un processus de réflexion sur nous, sur la situation nouvelle, ses problèmes et ses difficultés, et sur ce que nous voulons devenir. Faites le choix dynamique de construire votre retraite.

Ce livre vous accompagne tout au long du processus ; il vous donne les clés pour réussir votre retraite. Avec lui, vous serez le metteur en scène et l'acteur principal de votre nouveau scénario de vie. Retraites, une histoire des régimes spéciaux de Michel Pigenet Commentaire Devant l'allongement de la durée de la vie et les déficits croissants des régimes de protection sociale, le gouvernement a décidé une réforme historique par son ampleur des régimes dits spéciaux de retraites SNCF, EDF, RATP Cet ouvrage explique l'origine de la création des régimes spéciaux de retraites et revient sur les conflits sociaux nés des précédentes tentatives de remises en cause.

Il donne les clés de compréhension des spécificités de ces régimes par rapport aux régimes généraux de retraites et à l'histoire du service public. Il permet ainsi de mieux appréhender l'actualité. C'est un outil simple, accessible et référence pour les professionnels des organisations de retraite et de prévoyance, organisations syndicales, responsables en ressources humaines et historiens.

Réussir à surmonter boulimie, suralimentation et binge-eating Votre guide pour aller mieux de Peter Cooper Commentaire Ce guide montre comment utiliser soi-même, au quotidien, les nouvelles démarches psy TCC ou thérapies cognitives et comportementales pour surmonter un problème de vie. Écrit par un thérapeute confirmé, il offre les clés qui permettent de comprendre les liens existants entre ce que nous pensons et ressentons le "cognitif" et comment nous bougeons et réagissons le "comportemental" pour agir sur nos émotions et nos comportements, nous libérer de nos blocages et nous épanouir.

En suivant le parcours proposé par ce livre, il devient réellement possible d'apprivoiser ses troubles alimentaires. Réussir à surmonter la fatigue chronique de Mary Burgess Commentaire Ce guide montre comment utiliser soi-même, au quotidien, les nouvelles démarches psy TCC ou thérapies cognitives et comportementales pour surmonter un problème de vie.

Ecrit par des thérapeutes confirmés, il offre les clés qui permettent de comprendre les liens existant entre ce que nous pensons et nous ressentons le " cognitif " et comment nous bougeons et réagissons le " comportemental " pour agir sur nos émotions et nos comportements, nous libérer de nos blocages et nous épanouir. En suivant le parcours proposé par ce livre, il devient réellement possible de surmonter la fatigue chronique et de retrouver son énergie vitale et sa vitalité.

Réussir à surmonter le réflexe cigarette Votre guide pour aller mieux de David F. Marks Commentaire Comme les autres titres de la collection "Réussir à surmonter", ce livre propose au lecteur un parcours d'auto-thérapie fondée sur les outils des thérapies comportementales et cognitivistes les TCCparticulièrement appropriées dans ce cas car elles agissent sur les émotions, sur les comportements et sur les pensées.

Il propose des exercices et des feuilles de travail pour aider la personne à appliquer les conseils donnés et est illustré de cas détaillés, montrant comment d'autres ont surmonté le même problème. Réussir à surmonter les problèmes de poids de Jeremy Gauntlett-Gilbert et Clare Grace Commentaire Ce guide montre comment utiliser soi-même, au quotidien, les nouvelles démarches psy TCC ou thérapies cognitives et comportementales pour surmonter un problème de vie.

Ecrit par des thérapeutes confirmés, il offre les clés qui permettent de comprendre les liens existant entre ce que nous pensons et ressentons le " cognitif " et comment nous bougeons et réagissons le " comportemental " pour agir sur nos émotions et nos comportements, nous libérer de nos blocages et nous épanouir.

En suivant le parcours proposé par ce livre, il devient réellement possible d'en finir avec les problèmes de poids. Réussir à surmonter les problèmes sexuels de InterEditions Commentaire Ce guide montre comment utiliser soi-même, au quotidien, les nouvelles démarches psy TCC ou thérapies cognitives et comporte-mentales pour surmonter un problème de vie.

Ecrit par une thérapeute confirmée, il offre les clés qui permettent de comprendre les liens existants entre ce que nous pensons et ressentons le " cognitif " et comment nous bougeons et réagissons le " comportemental " pour agir sur nos émotions et nos comportements, nous libérer de nos blocages et nous épanouir.

En suivant le parcours proposé par ce livre, il devient réellement possible de surmonter ses problèmes sexuels. Réussir à surmonter peurs, anxiétés et phobies de Helen Kennerley Commentaire Ce guide montre comment utiliser soi-même, au quotidien, les nouvelles démarches psy TCC ou thérapies cognitives et comportementales pour surmonter un problème de vie.

En suivant le parcours proposé par ce livre, il devient réellement possible de surmonter ses peurs, ses anxiétés et ses phobies. De réussir à en libérer sa vie et s'épanouir. Comment se préparer au concours. Présentation générale du concours. La rédaction d'une note de synthèse. La dissertation. Les épreuves orales d'admission. Présentation du concours interne.

La note administrative. L'épreuve de 5 à 10 questions sur un ou plusieurs textes. Réussir les successions et les donations Guide juridique et pratique de Denise Nicolle Commentaire Les successions et les donations sont étroitement liées à des notions juridiques fondamentales : le droit de la famille et le droit de la propriété.

Ces deux thèmes de la vie sociale et familiale reviennent sans cesse dans les débats de société et dans les propositions politiques et économiques.

Afin que vous puissiez comprendre les tenants et les aboutissants d'une succession ou d'une donation, ce guide pratique dresse un panorama de la question. Il aborde l'ouverture de la succession, les formes de testaments, les droits de chacun des membres d'une famille, les devoirs et obligations vis-à-vis des autres héritiers, les différents régimes de donation Ne sont pas oubliés, parce que "nul n'est censé ignorer la loi", les textes fondamentaux.

Ce livre clair, simple et précis, est illustré d'exemples concrets. Il est indispensable dans une bibliothèque et permet en quelque sorte, selon les termes de l'auteur, "d'ouvrir la route" à la mise en oeuvre d'une succession ou d'une donation.

Un lexique et comment maigrir ne plus manger york exemples d'actes notariés vous permettront d'entreprendre, sereinement et en pleine connaissance de cause, les formalités juridiques et administratives. Réussir sa création d'entreprise de services à la personne Une démarche spécifique : services à la personne, mode d'emploi de Jean Paul Vimont Commentaire Cet ouvrage offre toutes les clés pour mener à bien son projet : les questions à se poser pour alimenter une réflexion construite et efficace.

Dans la partie 1 " Réfléchir et préparer ", l'ouvrage donne des éléments permettant de : clarifier son offre ; étudier son marché et les besoins de ses futurs clients ; s'entourer des bonnes personnes. La démarche à suivre, étape par étape, depuis l'idée jusqu'à sa réalisation. Dans la seconde partie, sont présentés les outils permettant le lancement de son entreprise et son évolution : matérialiser le service ; garantir la qualité de son service et ses relations avec les clients ; élaborer des plans de développement et innover ; recruter et manager ses équipes.

Chaque chapitre présente, sous forme d'objectif pour le porteur de projet, l'information de façon pratique et concrète : une introduction présentant les enjeux de chaque étape ; les apports indispensables à la compréhension de la problématique traitée ; de nombreux exemples de situations à chaque étape d'une création d'entreprise ; une rubrique " à faire " qui invite le créateur à passer à l'action efficacement. Publié en avec l'Institut des Services à la Personne et la Chambre de Commerce et d'Industrie d'Alençon, " Réussir sa création d'entreprise de services à la personne " a obtenu le prix Advancia - CCIP du livre d'entrepreneuriat dans la catégorie " Ouvrages techniques, outils de l'entrepreneur ".

Réussir sa demande de permis de construire de Brice Fèvre et Jean Marc Chailloux Commentaire Rassemblant les modèles de formulaires et les bordereaux de demande de permis de construire, d'aménager et de démolir, ce guide vous explique comment réaliser correctement un dossier de demande de permis, et le déposer à la mairie dûment rempli.

Une fiche d'aide illustrée est jointe pour le calcul des surfaces.