Regime nettoyer le colon

Mais même sans vouloir suivre un régime, il est très important de garder son colon en bonne santé. Autant vous épargnez cela en éliminant ces problèmes. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Comment nettoyer ses intestins pour maigrir : nos solutions detox 1 Commentaire. Information utile! Cliquez ici pour découvrir une solution detox naturelle.

Laisser un commentaire 1 commentaire. Lou Reply. Laisser un commentaire: Cancel Reply. Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies. Vous avez aussi le céleri, les choux de Bruxelles, les asperges, les poireaux….

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Riches en chlorophylle, ces légumes nettoient le côlon tout en assurant une bonne digestion. Ce composant liposoluble va protéger la muqueuse intestinale en neutralisant les bactéries et en bloquant leur croissance. Il va aussi venir à bout des bactéries en putréfaction dans le côlon et réparer les dommages causés au tractus intestinal.

Vous pouvez aussi consommer les légumes verts sous la forme de jus de légumes. Un mélange pomme-épinard-gingembre sera par exemple très appréciable. Les légumes crucifères sont aussi réputés pour leur action purificatrice sur le côlon et le foie.

De nombreuses recherches ont également démontré que les crucifères permettent de lutter efficacement contre les cancers les plus virulents incluant le cancer du côlon, de la vessie, des seins, de la prostate…. On notera aussi ses propriétés anti-inflammatoires. La pomme est un aliment très sollicité dans le nettoyage du côlon. Les fruits dans leur ensemble contribuent au nettoyage du côlon. On fait bien de le composer avec de la menthe, quelques feuilles de séné ou encore des graines de lin.

Ces dernières, comme les graines de chia promeuvent une meilleure digestion et un côlon plus propre. Pour nettoyer le colon, pensez à une association curcuma — aloe vera particulièrement efficace. Rendez vous sur notre boutique pour plus de renseignements. Thierry Sestrieres est le gérant de Natura Force depuis Passionné de sport et de voyages, ce n'est qu'après avoir parcouru l'Amérique du Sud pendant plus d'un an et lors de son retour en France qu'il décide de créer sa propre marque de compléments alimentaires naturels, afin d'offrir une alternative saine aux sportifs et aux personnes actives souhaitant améliorer leurs modes de vie et leurs performances.

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Les aliments qui aident au nettoyage du côlon Un régime qui aide au nettoyage du côlon passe par une alimentation saine et équilibrée qui favorise ce processus. Des fruits et légumes mais pas seulement Les fruits et légumes biologiques se placent en tête de la liste des aliments qui aident à nettoyer le côlon.