Comment perdre la cellulite derrière les cuisses

Si vous vous musclez un peu, il sera donc plus facile de ne pas grossir. Elle facilite également le passage et la mise en réserve des acides gras dans les cellules adipeuses.

On a donc rien inventé de mieux que la combinaison sucres et graisses saturées pour stocker! Dans cette optique il peut être intéressant de supprimer totalement, ou au moins pendant un certain temps, certains aliments.

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Le gluten et les produits laitiers surtout, deux aliments qui ont un fort pouvoir inflammatoire. Pour finir… buvez! Ancien coureur cycliste professionnel, coach sportif, chroniqueur TV et auteur de best-sellers, Erwann Menthéour est aussi le fondateur de la Méthode Fitnext.

À travers ses livres, la Méthode et aussi les articles du blog Fitnext, il informe et conseille sur un mode de vie plus sain. Profite de nos conseils santé et bien-être, et de recettes et exercices inédits!

Nous garantissons que vos informations ne soient pas vendues à des tiers. Transformez votre physique. Boostez votre bien-être Découvrir mon programme personnalisé. Erwann Menthéour Auteur du blog Fitnext Temps de lecture : 5 min.

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