Fourchette et bikini pancakes minceur

Voici une recette de pâte à pancakes minceur qui utilise de la farine de blé complète et du sucre complet pour une teneur enrichie en fibres et un index glycémique plus bas.

10 recettes légères de pancakes sucrés et salés

Cette recette de base nous servira pour les 3 recettes de pancakes light à suivre. Cette version fruitée des pancakes light est aussi rapide à réaliser que délicieuse. Dés le matin, elle permet de profiter d'un petit déjeuner complet riche en vitamines, en acides gras essentiels et en fibres alimentaires.

Cette recette originale de pancakes légers associe deux ingrédients délicieux : la banane et le beurre de cacahuète. Le résultat est très sympathique et cette recette est un concentré de vitamines, de protéines et d'acides gras de qualité. Tout ce qu'il faut pour démarrer la journée du bon pied.

Fourchette et bikini maigrir des cuisses

Pour réaliser cette recette de pancakes minceur au beurre de cacahuète et banane, il suffit de déposer un peu de beurre de cacahuète sur chaque pancakes. Puis, ajoutez la banane coupée en rondelles fines. Nutriments Quizz Test psycho. Toutes les recettes Guide des aliments Articles cuisine Les Grognasses et la bouffe.

Fourchette et bikini pancakes minceur

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Recette de pancakes light : nos idées pour des pancakes minceur

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Pancakes minceur

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