Regime dukan 4 kg

Bref tout ce que le Dr Dukan disait de ne pas faire! Et merci au Docteur Dukan d'avoir pensé aux "gros" mais quel bonheur d'avoir quelqu'un qui appelle un chat chat car il ne faut pas se cacher les yeux!

Comment perdre 4 kg avec Dukan ?

Bon courage à toutes ET à tous. Un DukanET! Bonjour damienauber Bravo! Bravo à vous et bonne continuation pour la consolidation. Merci beaucoup car votre message me donne beaucoup de courage à un moment où je décide de commencer pour la deuxième fois le régime Dukan. En effet je l'ai fait en avec succès passant en 4 mois de à 85 kg pour 1,76m mais j'ai repris la quasi totalité des kilos perdu un an plutard.

Ma crainte était que mon corps ne réponde plus aussi bien au régime. Là je repars de zéro depuis le début de cette semaine avec la même détermination. Bravo Moi je commence et te lire me donne confiance Bonne continuation Je commence aussi depuis 2 jours et deja la balance affiche -2kgs J'ai perdu en 6 jours 2 kg je crois. Mais bon après avec la constipation, les hormones la balance résiste mais on va y arriver.

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Régime Dukan: une semaine de menus pour perdre ses kilos superflus

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