Soupe au chou minceur forum 4chan

J'ai suivi ce régime 7 jours repétés trois fois et j'ai perdu 10 kg pour un poids de départ de 60 kg. Le régime est moyennement difficile à suivre, il ne faut pas oublier que c est un régime! Je suis très satisfaite.

J ai essayé ce régime une semaine j ai perdu 4 kg puis j ai fait une semaine de pause tout en me surveillant un minimum. J ai refait une semaine et là j ai perdu 3kg. A la suite de ça mon poids c est stabilisé voir même diminué.

Au bout de 3 mois j ai refait une semaine et j ai reperdu 3kg. Ca fait que j ai perdu au total 10 kg avec ce régime et j en suis très contente. Conseils : Eviter le bol du matin il a tendance à vous écoeurer pour le reste de la semaine. Penser a congeler la soupe telquel san la mixé san lassésoné et decongelé portion par portion en assésonnan chaque jour differament pour ne pas se lasser penser aux herbes de provences.

Et ne pas oublier que ce n'est que 7 jours à tenir alors un petit effort. Conseils : le faire en période de va. Avez-vous repris du poids ensuite : rien!

Oui, je le referai. Vanessa, Viry Chatillon. J'ai suivi ce régime 7 jours, scrupuleusement et j'ai perdu 2,9 kg pour un poids de départ de 59 kg.

Le régime est facile, même si cela est plutôt difficile pendant les 3 premiers jours satisfait. Je suis extremement satisfaite du résultat. Conseils : Comme pour tout régime, je pense qu'une activité sportive est nécessaire car non seulement cela permet d'entretenir son corps, mais cela est aussi bon pour le mental repris des kilos : le plus important est d'être motivé et puis 7 jours ce n'est pas si long.

Je viens de terminer les 7 jours. Maintenant je suis la phase de stabilisation du programme 8. Je compte le refaire juste après la phase de stabilisation car je souhaiterais atteindre les 52 kilos. Laetitia, Listrac Medoc. J'ai suivi ce régime 7 jours, sans aucun écart!

Le régime est what california adventure rides are closed facile à suivre mais je suis gourmande et j'ai eu des difficultés à tenir. Conseils : idéal mais en complément de sport. Je n'y croyais pas mais j'étais déterminée à perdre du poids. J'ai fini par apprécier la soupe et atteindre mon objectif.

Pour que le régime soit efficace il faut le faire quand on en a vraiment envie. Il y a quelque temps je l'ai fait sans être motivée et je n'ai rien perdu du tout. Je continues à perdre, doucement Clo, Canada. Le régime n'est pas facile à suivre.

Très satisfaite, ca fait 4 fois que je le fais. Conseils : La premiere fois que je l'ai fait j'avais des maux de tete et vertige, mais apres avoir perdu 30 Kg sa va beaucoup mieux. Il faut beaucoup de volonté et ne lacher vraiment pas mais pas fait pour les personnes peu grasse cela ne donne rien. Ce régime permet d'obtenir des résultats très rapidement et ainsi reprendre de bonnes habitudes alimentaires. Avez-vous repris du poids aprés le régime : non et cela fait 1 an et demi maintenant j'ai perdu en totalité 35 kg.

Isabelle, Paris. J'ai suivi le régime soupe pendant les 7 jours, il y a 6 mois. Je ne sais plus combien j'ai perdu, mais ma silhouette s'est affinée visiblement. Le régime est facile à suivre, il faut le prendre plus pour un jeu, je pense; pour ma part, on a fait ça avec des copines du boulot, du coup ça avait un côté "galère commune" rigolo et motivant. Conseil : pas de féculent, pas de graisse, pas d'alcool, peu de sucre pendant une semaine: quelle purge!

Tisanes à la camomille pour éviter les digestions difficiles, et un sachet protéïné par jour au goûter ou au petit dèj mélangé à de l'eau, bien sûr.

Témoignages des satisfaits du régime soupe

Gardez le moral, vive le choux! Avez-vous repris du poids aprés le régime :oui j'ai repris un peu, pas tant que ça, je me sentais plus "légère"de toute façon. Je le recommence la semaine prochaine! Annie K. Montreal, Canada. J'ai suivi ce régime 7 jours, moyennement scrupuleusment, et j'ai perdu3 kilo poids de départ de 80kg et 2.

Le régime est difficile les jours 5 et 6 avec seulement gr de viande pour la journée Je suis satisfait, la soupe est tres bonne je continue a en manger tout les jours ou presque remarques : je crois que les quantité de viande sont trop faible pour toute une journée repris des kilos : ce régime m'a fait réaliser a quel point les aliments sont délicieux sans gras et sans sucre.

Conseils : Il manque du calcium à ce régime et des proteines mais c'est un bon booster pour perdre en peu de temps.

votre avis sur la soupe aux choux

J'ai rajouté un poireauun bouquet de persil et remplacé les poivrons par des courgettes pour une digestion facile. Ma soupe avait trés bon goût, ah j'oubliais il faut bien mixer pour que cela fasse un velouté c'est vraiment meilleur! Virginie, Antibes. J'ai suivi ce régime 7 jours, sans écart et j'ai perdu 9 kg pour un poids de départ de 75 kg.

Le régime est facile à suivre, il suffit d'être motivé et ne pas craqué. Je suis trés satisfaite de ce régime miracle. C'est le seul parmis des centaines que j'ai essayé qui a vraiment marché! Conseils : Ne pas hésiter à utiliser les épices curry, coriandre Je conseille à tous ceux qui suivront ce régime de ne pas se peser tous les jours, au risque d'être vite découragé.

Se peser à la fin Courage, on croit que chaque jour est difficile, parce que pas de sucre, mais on se rend vite compte qu'on en a pas besoin. Ce régime est économique, rapide et efficace alors foncez!!! Biensur que le referais J'ai suivi ce régime 7 jours, plus ou moins scrupuleusment, et j'ai perdu 4 kg pour un poids de départ de 70 kg. Le régime est un peu dur au debut mais je me suis sentie vraiment en forme au bout du troisième jours. Je dirais désintoxiquer. Et il vrai qu'avec vos experiences cela me motive!

Conseils : pour eviter des grande fatique j'ai pris des multivitamine et du magnesium. Ce qui ma permis de ne pas etre trop fatiguer car mon travaille me demande bcp d'energie repris des kilos : de ne pas lacher l'affaire et de compenser par des fruits voir des sachets proteinique si on a trop faim. A refaire! X, ile de France. Le régime est facile à suivre, c'était agréable!

Satisfait car je n'ai pas eu faim et j'ai réappris à manger moins remarques : J'ai acheté la cureet j'ai suivi les trois semaines de stabilisation; Conseils : idéal mais en complément de sport. Mon fiançe me fait aussi du palper-rouler pour aider à évacuer la cellulite Ne pas hésiter à manger beaucoup de fruits le premier jour et à grignoter des légumes crus battons de carotte, etc.

Corinne, France. J'ai suivi ce régime 7 jours, pas trés scrupuleusement j'ai fait quelques changement Perdu 5 kg poid de départ : 95 kg car apres ma grossesse j'ai garde beaucoup de poids. Satisfaite car perdre 5 kg en 7 jours pour moi c'est enorme. Conseil: le seul conseil est d'etre tres motivee et aimer la soupe au chou au petit dejeune. Avez-vous repris des kg apres : non aucun mais j'ai fait tres attention a mon alimentation. Le referez vous : oui bien sur je le trouve tres efficace.

Aline - Faulquemont, France. J'ai suivi ce régime 6 jours, assez scrupuleusement 1 écart, une soirée dansante Le régime n'est pas spécialement difficile à suivre, il suffit d'un peu de volonté. Et puis personnelement, quand je me fixe un objectif et que je faute, je culpabilise à mort, donc je garde ma ligne de conduite pour retrouver ma ligne.

Remarques : J'y aurais bien mis des poireaux, ça aurait donné un bon goût Conseils : La première chose, c'est d'être motivé e.

Et puis, il n'y a pas de miracles, si on ne fait pas un peu d'exercice à côté, faut pas rêver! Avez-vous repris des kg apres : Non, quelques grammes seulement!

Faut dire que je fume, alors ça coupe un peu la faim aussi! Le referez vous : Oui, certainement, mais on est vite écoeuré. Michele - Plaisir, France. J'ai suivi ce régime 6 jours, pas scrupuleusement et j'ai perdu 4 kg pour un poids de départ de 91,7 kg.

Le régime est difficile à suivre le 1er jour soupe au petit dejeuner et le 4ème jour. Je suis satisfaite car je mange moins et je n'ai pas faim, meme si je n'ai pas perdu les 5 kg annoncés, j'ai perdu 6cm de tour de taille et de poitrine. Conseil : Plus que le poids, c'est la silhouette qu'il faut regarder Je vais continuer la soupe le soir avec un légume, mais le midi légumes poisson ou viande J'ai suivi ce régime 14 mois, pas scrupuleusement et j'ai perdu 29 kg pour un poids de départ de kg.

Je suis très satisfait! Remarques : citronner abondamment la soupe chaude ou froide repris des kilos : Tenir impérativement les 3 premières semaines, après cela va mieux Titre site : non, mais en faisant attention, quelques précautions. Conseil : faire un repas complet mais équilibré par semaine. Le referiez vous : oui, mais j'espère avoir assez de motivation pour ne pas avoir à le refaire aussi rigoureusement.

Gaelle - Brest. J'ai suivi ce régime 6 jours, pas vraiment scrupuleusement et j'ai perdu 4 kg pour un poids de départ de 64 kg. Le régime est facile à suivre. Je suis très satisfaite car on perd assez facilement des kilos au bout de 3 jours Remarques : ne pas hésiter à manger des fruits quand on peut entre les repas. Rester hyper motivé!!

Le referiez vous : oui avec plaisir! Christelle - Maine-et-Loire. JJ'ai suivi le régime jusqu'au dernier jour scrupuleusement et j'ai perdu 1,5 kg pour un poids de départ de 5,4 kg. Quand venait le matin et que je me disais qu'il fallait prendre de la soupe aux choux au petit déjeuner, c'était difficile. Sinon, ça allait. Je suis satisfaite des résultats du régime, car il m'a permis de purger mon corps et de perdre le kilo superflu que j'avais pris durant les fêtes.

Remarques : Pour bien vivre son régime, rien de tel que d'aller sur le forum "soupe aux choux", on est sûr d'y trouver encouragements et conseils utiles. Conseils : Soyez dès le départ motivées et dites vous que ça va marcher.

Et effectivement ça marche même quand on est dans un IMC normal! Je n'ai pas repris de kilos depuis le régime : j'en suis à la phase de stabilisation forum 2 pour les conseils. Je referai ce régime après des excès ou pour purifier mon organisme. X, Belgique. J'ai suivi ce régime 7 jours, pas trés scrupuleusement et j'ai perdu 6 kg pour un poids de départ de kg. Le régime est plutôt difficile à suivre, surtout le troisième jours.

Je suis assez satisfait. Remarques : Soyez créatif!! Utilisez des épices bouquet garni, curry, curry vert, Il nécéssite comme tout régime forte motivation. Combiné avec un complément vitaminé, il peut durer pendant 2 semaines mais doit être suivit d'une période de stabilisation càd mander sans exès et sans sucres rapides Titre site : non Le referiez vous : oui ou intégré dans le quotidien. Nénette - Val d'oise - France.

J'ai suivi ce régime jusqu'au dernier jours, scrupuleusement et j'ai perdu 3,5 kg pour un poids de départ de 79,5 kg.

Je suis super satisfaite, après la semaine j'ai continué à consommer de la soupe, et là en 4 mois j'ai perdu Remarques : ce régime nous fait prendre conscience de toutes nos erreurs alimentaires Sinon ma méthode est de faire 10 - 12 litres de soupe de ne pas trop assaisonner et de congeler en petite portion Avez-vous repris du poids par la suite : non j'ai continué à perdre.

Le referez vous : oui sans aucun doute régulièrement. Charline - Charleroi en Belgique. J'ai suivi ce régime 2 fois 7 jours, scrupuleusement et j'ai perdu la premiere fois 5kilos et ici 4,5 kilos poid de départ : 60 kilos pour 1m70 Le régime est un peu difficile à suivre, car la soupe est très ecoeurante,mais il faut tenir bon car les resultats sont extremement positifs!

Remarques : ne le faire qu'une semaine car c'est un reime dure a suivre,il ne faut pas etre trop dégouté des regimes!! Conseils : dans la soupe ajouter du curry, cela lui donne un bon gout et si comme moi, le fait de manger la soupe avec de gros morceaux vous ecoeur passer la quitte a en boire un peu plus!! Le mieux est d'alterner Etre tjs accompagné de sa bouteille d'eau, boire de l'eau nous occupe l'esprit, nous empeche de grignoter.

Avez-vous repris du poids par la suite : non mais il faut continuer a faire attention, ne pas se goinffrer! Martine - Ile de France. Le régime est facile à suivreà condition de ne pas sortir ni recevoir. C'est pourquoi une semaine est suivie de périodes de stabilisation. Je suis satisfaite depuis 3 jours, en particulier en m'habillant le matin, car plus rien ne serre. Je n'ai cependant pas encore changé de taille.

Conseils : commencer un week end pour préparer de bons légumes, variés, mais attention, pas trop car ils ne sont pas au menu chaque jour. Avez-vous repris du poids par la suite : J'espère que ce ne sera pas le cas.

La première semaine de stabilisation, je vais garder au moins un repas soupe par jour idélement le diner.

Ce ne sera pas systématiquement la SAC, mais légumes. Le referez vous : Oui, j'ai l'intention de le refaire si je constate un pallier dans l'amaigrissement que je veux obtenir - 3 kg par mois. Candice - France. J'ai suivi ce régime 5 jours, trés scrupuleusement et j'ai perdu 3 kg pour un poids de départ de 72,8 kg. Le régime est assez facile à suivre. Satisfait, car ce qui est fantastique, c'est que pour une fois on perd vraiment au endroit ou le corps a stocké par manque de drainage fesses, hanches, ventre!!

Conseils : Une toute petite semaine et ca marche vraiment, mais surtout être prêt dans sa tête Le referez vous : oui, sans aucun doute. Séverine - Cannes-alpes-Maritimes J'ai suivi ce régime 7 jours sans écarts et j'ai perdu 5kg pour un poids de départ de 69kg. Plutôt satisfaite car les résultats sont rapides même si il est difficile de ne rien manger d'autre que de la soupe ou des légumes. Tout est une question de volonté. J'ai commencé ce régime parce que j'avais une semaine pour rentrer dans mon pantalon à l'occasion du mariage de mon frère.

C'est une méthode sûre pour dégonfler surtout après une grossesse! C'est dur mais quantd on veut, on peut! Remarques : Evitez la banane et le lait! Kheira - Paris 13ème, France. J'ai suivi ce régime 7 jours très scrupuleusement. Le régime est très facile car très motivée.

Je suis très satisfaite, car même si je n'ai pas perdu les 7 kg prévus j'ai perdu 2k et depuis en suivant un régime alimentaire sain, j'ai encore perdu du poids. Je pèse aujourd'hui 61Kg et je me sens très bien, en forme, légère et jolie.

Conseil : Je pense qu'il faut tout de même faire attention aux éventuelles carences, écoutez votre corps et quand une faiblesse se regimen dn 70 rohr ressentir manger des fruits plus sucrés et un peu de céréales ou de fruits secs. Une seule chose qui marche : la motivation!!!!! Je le ferai de temps en temps car cette purge essentielle à l'organisme.

Avez-vous repris du poids : Non et depuis j'en perds. Malika - El jadidaMaroc J'ai suivi ce régime pendant 2 mois avec quelques dérapages. J'ai perdu 15kg pour un poids de départ de 90kg.

Le régime est pas difficile et je suis trés trés satisfaite. Régime pas vraiment difficile, mais si je tenais pas le régime a la lettre c'est parceque on me disait que ca fait perdre des muscles aussi donc j'ai fait entrer la soupe comme un element esseciel chaque jour.

Tres satisfaite car je croix maintenant qu'il ya une solution et que jamais je serai engoissé par le gain du poids, je pourrai toujours m'en debarrasser quand je veux et en si peu de temps si je tiens le regime a la lettre. Remarques : je suggére qu'on ajoute des epices au légumes pour les consumer en une grande quantité mais faut pas en ajouter de trop.

Le régime soupe aux choux : principes, coût, avantages, inconvénients

Le conseil que je peux donner c'est de vous immaginer aprés, imaginer coment vous serez apres avoir perdu le poids, achtez vous de petite taille comme moi quand j'ai voulu le commencer je porter des pantalon de taille 48 ou 50 avant de commencer le regime j'ai achté un pantalon de taille 44 et j'ai juré que je le mettrai un jour et j'ai dis ca va etre aprés 1 mois et demi et je l'ai fait.

Avez-vous repris du poids : j'ai commencé ce regime avant 8 mois apres que je l'ai arrete j'en ai repris 4 kilos mais vraiment j'ai repris mon alimentaion normale et je faisait aucun sport alors 4 kilo c rien en 6 mois Le referez vous : bien evidement je dois encore le refaire je veux atteindre 62 kilo qui est mon poid de forme. J'ai suivi ce régime 6 jours "presque" srupuleusement et j'ai perdu 3 kg poids de départ : 59 kg Je suis trés satisfaite.

Je me suis sentie "nettoyée" et revigorée. Mais il ne faudrait pas faire cela lors d'une semaine bien remplie. Faire ce régime, cela équivaut au final à se faire plaisir. Il ne faut pas comparer cela à une torture! Remarques : Prenez du temps pour vous : repos, lecture Virginie, Val d'OiseFrance. J'ai suivi ce régime 7 jours trés sérieusement pas du tout scrupuleusement et j'ai perdu 3kg pour un poids de départ de 49kg.

Pas de difficulté, pourtant je suis gourmande sujette à la boulimie. Je suis très satisfaite par cette formuleelle me convient parfaitement! Le fait de me dicter un régime alimentaire de façon journalière m'aide bcp. L'avantage est que je vie seule, la préparation est rapide, qd j'ai faim je peux me mettre à table sans contrainte. Conseils : pour varier les goûts de la soupe, j'ajoutais des herbes, des algues déshydratées, des arômates ail, échalottes.

Je pense qu'il est important d'intégrer la sensation que c'est un changement pour son bien, perdre du poids ou mincir nous fait plaisir. La sensation de bien-être est vraiment primordiale dans ce genre d'entreprise. Il est recommandé de faire une activité physique en salle de remise en forme par exemple pour ne pas que les muscles fondent, compte tenu du faible apport en protéine.

Avez-vous repris du poids : Non, je continue à en perdre même! Je referais ce régime avec plaisir. X, IséreFrance. J'ai suivi ce régime 7 jours peu sérieusement et j'ai perdu 3kg pour un poids de départ de 54kg. Je suis très satisfaite Conseils : parfumer la soupe avec des herbes fraîches, ajoutées crues après la cuisson - penser à varier la présentation : mixée, en julienne repris des kilos : un truc : pour éviter l'odeur du chou dans toute la maison, ajouter 5 gouttes de vinaigre au démarrage de la cuisson c'est radical - pour éviter les ballonnements mettre de la citronelle une pincée fraîche ou sèche ça marche aussi.

Cette soupe permet aussi une " désintoxication du corps c'est une sorte de nettoyage de printemps pour nos cellules. Je n'ai pas repris du poids. Je referais ce régime. Jean B, Lyon. J'ai suivi ce régime 7 jours peu scrupuleusement et j'ai perdu 6,3kg pour un poids de départ de kg. Je suis correctement satisfait. Au début c'est difficile, mais ensuite ça aller. Il fallait laisser le temps à mon estomac de se ré-habituer à manger. Conseil : du courage pour le faire il est vrai qu'au début le régime est dur car bien entendu votre estomac s'est habitué à ne manger que des cochonneries, la soupe fonctionne elle élimine vraiment les graisses, la preuve j'ai perdu 6.

Après tout c'est quoi 7 jours à côté du bonheur que l'on a de monter sur la balance pour voir le résultat. J'ai repris grammes depuis. Referez vous ce régime? Gaetano - Court-St-Etienne, Belgique. J'ai suivi ce régime 7 jours assez sérieusement et j'ai perdu 8kg pour un poids de départ de 89kg.

Je suis satisfait. C'est quand même un peu difficile. Conseils : ne pas la mixer, et la conserver au congelateur. Avez-vous repris du poids : 2kilos, en ayant mangé de tout et n'importe quoi. Bien sur, j'y suis la. Lilian, Vienne. J'ai suivi ce régime 7 jours assez sérieusement juste une biscotte avec mon café au lait le matin et j'ai perdu 5kg pour un poids de départ de 73kg. C'est facile comme régime, mais un peu fatiguée au début. J'ai bien dégonflée, j'ai repris le moral et le courage je recommencerai dans 15 jours.

Jocelyne - Tyrosse, France. J'ai suivi ce régime 7 jours pas du tout scrupuleusement et j'ai perdu 4kg pour un poids de départ de 64kg. Conseil : mettre du thym! Il faut être motivée le resultat est génial tous s'en ressent.

J'ai même trouver mon visage rayonnant et je suis surtout plus motivée. Avez-vous repris du poids : Non. Céline - Ste Luce Martinique. J'ai suivi ce régime 7 jours plus ou moins scrupuleusement et j'ai perdu 4,2kg pour un poids de départ de 62kg. C'est pas difficile, car une semaine passe vite quand on a les résultats escomptés.

Je suis donc très satisfaite. Conseil : faire les courses à l'avance et penser à varier les fruits et les légumes pour ne pas se lasser. Et se dire que c'est court une semaine. Bouger, ne pas rester chez soi. Avez-vous repris du poids : non et jusqu'a maintenant, en ayant repris mon alimentation de tous les jours, je n'ai rien repris. Je le referai sans hésiter mais pas dans l'immédiat, car j'ai atteint mon poids de forme, mais si je reprends du poids, je réutiliserai cette même méthode.

J'ai suivi ce régime 7 jours plus ou moins scrupuleusement et j'ai perdu 7kg pour un poids de départ de 67kg. Je me sent en pleine forme et légère malgré mon âge 64ans et je le fait régulièrement chaque fois que mon poid augmente, ma famuîlle et mes amsi me le disent tu es en pleine forme et me demande mon secret ce qui les font rire : ma soupe aux choux.

Conseils : persévèrance cela en vaut la peine lorsque les petits bourrelets disparaissent. Avez-vous repris des kilos : aucun ; seulement au bout de 2 mois 1kg mais je dois avoué que je ne fais à ce moment là aucune restriction et les diners en extérieur plus l'alcool que je ne consomme pas lorsque que je suis chez moi.

Je le referai vu ce que l'on peut manger et n'étant pas pour le sucré ce régime nous redonne vraiement la forme et la légèreté. René - Lennik, Belgique. J'ai suivi le programme complet à la lettre et j'ai perdu 6kg pour un poids de départ de 92kg. Quand même assez difficile, mais la volontée y joue un grand rôle. Après les autres régimes sont très faciles a suivre, on est trop content de pouvoir manger autres choses. Je suis plus que satisfait!

Nous l'avons fait a deux mon épouse et moi ,j'ai perdus 6kg et ma femme 7kg au départ de 89kg. Elle mesure 1,69m. Nous allons bientôt recommencer, on laisse une semaine ou trois entre le programme on est heureux et la soupe est bonne. Conseils : nous coupons assez de légumes pour les 7 jours on met le tout en portions dans le frigidaire et au fur et a mesure de nos besoins en soupe on sort le paquet pour le lendemain. Il faut manger beaucoup de soupe si on attrape des envies de grignoter et boire beaucoup d'eau et du thé vert Nous le referons.

Olivier - Rambouillet, France. J'ai suivi ce régime 7 jours scrupuleusement et j'ai perdu 6kg la première fois pour un poid de départ de 96 kilos début décembre actuellement Le régime est difficile les 3 premiers jours.

Je suis satisfait mais attention il faut inscrire cette démarche sur le long terme. Conseils : respectez le programme la première fois et vous serez recompensé. Parfumez au maximum vos aliments, ajouter des aromates, herbes, épices etc.

Faites vous plaisir avec les légumes et déguster les fruits comme vous ne l'avez jamais fait. Dès que vous avez une fringale, fruits pommes idéale ou des agrumes combinés et toujours de la soupe au frais. Cela vous rappelle à l'ordre. Cette discipline doit s'inscrire comme une règle de bonne conduite. Je n'ai rien repris en kg aprés le régime car j'ai maintenu la présence de soupes dans la plupart des repas, mais pas seulement cette soupe. Maintenant je conjugue ce régime avec une alimentation équilibrée.

Jardinier - Paris, France. J'ai suivi ce régime 7 jours scrupuleusement et j'ai perdu 2,3kg pour un poid de départ de 66 kg pour 1m Je n'ai jamais eu envie de craquer, mais c'est dur de voir les aurtes se goinfrer à côté qui peut être difficile! Je suis donc pas convaincue par les vertues de cette soupe. Ils annonçaient 4 à 7 kg sur internetet kg sur un magasine.

Mais je crois que j'ai quand même eté gagnante dans l'histoire. Ca m'a permis de comprendre que mon alimentation etait trop riche. Ca m'a retréci l'estomac. Mon teint est plus frais, mon organisme purgé.

Et c'est un bon départ encourageant pour enchainer sur un regime normal. Avec de la volonté, rien n'est difficile. Je le referai surement si j'ai besoin de me pufrifier l'organisme. Nadia - Doubs, France. J'ai suivi ce régime 7jours pas du tout scrupuleusement et j'ai perdu 3kg pour un poids de départ de 68kg. Le régime est moyennement difficile et je suis satisfaite. J'ai mangé à ma faim tout en buvant la soupe matin après midi et soir.

Mais je faisais attention le soir je buvais une soupe et une salade mais à midi c'était une pizza Il faut vraiment être motivé pour suivre ce régime moi je ne l'ai pas été vraiment car je suis très gourmande tenez bon car à force la soupe devient écoeurante. Je le referai mais cette fois ci en le suivant scupuleusement. Mme X - Paris, France. J'ai suivi ce régime 3 fois de suite. J'ai perdu 5kg puis 3 puis Le régime est moyennement facile : parfois des suées le matin dus a l'hypoglycémie et des vertiges.

Je suis satisfait En réalité je pense que ce régime est plutôt une semaine d'attaque pour de véritables régimes. Il permet de réduire la taille de l'estomac et donc la sensation de faim. Pour avoir déjà fait ce régime à plusieurs reprises ainsi que certaines de mes amies, je peux dire que plus on le fait plus la soupe a un gout ignoble. Hauts-le coeurs assurés au bout de 3 fois pas de suite pourtant. Petit conseil: pensez à congeler la soupe parce que le choux fermente Avez-vous repris du poids : non, la reprise de poids a été très lente.

Referiez vous : oui c 'est une bonne façon de se mettre en jambe avant un régime équilibré accompagné d'activité physique hélas incompatible avec ce régime vu les carences en sucres. Cachou - Paris, France. J'ai suivi ce régime 7jours trés scrupuleusement et j'ai perdu 3kg pour un poids de départ de 57kg.

Le régime est difficile les quatres premiers jours, fruits et légumes c'est pas top. Mais ça allait un peu mieux avec les bananes. J'ai remplacé le lait par du yaourt allégé liquide. Satisfaite mais j'ai eu beaucoup d'inconfort intestinal. Alors au travail, merci l'angoisse de filer vite au travail péter un coup excusez moi l'expression. Natache, Paris, France Il faudrait faire ce régime à plus long terme. Par exemple, deux jours avec soupe, un jour de repos ou on mange équilibré, puis deux jours de soupe etc J'ai encore perdu deux kilos.

Et acheter chaque jour pour éviter les tentations. Je n'ai repris aucun kilo pour le moment mais je fais grave attention. Je le referai si je regrossis. Isabelle - Lunel, France. J'ai suivi le régime les 7 jours et j'ai perdue 3. Pas suivi à la lettre car j'ai ajouté des protéines à partir du 3eme jour. C'est un régime facile car il est court. Je suis plutot satisfaite, il m'a bien fait dégonfler et éliminer.

Regime soupe detox intestinale

Conseil : il faudrait réintroduire les protéines plus rapidement pour eviter la fonte des muscles et la fatigue repris des kilos : ne pas hésiter à se gaver de soupe, lui rajouter des épices si on s'en lasse. Je le referai. Deborah - St Etienne - France.

Je suit ce régime depuis trois jours, à la lettre, et j'ai déjà perdu 2.

Soupe de poisson bon pour le regime

C'est un régime facile, il est tres simple pour ceux qui aime le choux!! Je pense que la soupe a mauvais gout car y mettre un celeri en entier donne un gout vraiment trop fort. Je pense que ce regime est efficace pour celles ou ceux qui sont vraiment motivés, quand au minette qui sont deja toutes minces et qui veulent perdre 2 sd botox dangerous gratuit parcquelle se trouve trop grosse je pense que ce regime ne leur convient pas du tout!

En revanche pour les rondes il est tres efficaces a condition de ne pas craquer!! Il est tres possible de se passer de gourmandise une semaine! Je le referai, ca c'est sur! J'ai suivi ce régime pendant les 4 jours, et j'ai perdu 4kg pour un poids de départ de 86kg.

Régime difficile le jour des bananes, je me suis couchée en ayant faim. Très satisfaite, j'ai d'ailleurs perdu encore 2 kg la semaine suivante et continue à faire attention, ça m'a encouragée. La soupe est, contrairement à ce qu'on m'avait dit, très bonne et finalement assez facile à boire. Elle a beaucoup de goût mais c'est vrai qu'au bout d'une semaine, on ne peut plus la voir en peinture, surtout au petit déj. Il est important de bien prendre ses 3 bols de soupe par jour, vous verrez on s'y habitue très vite, sans fatigue!

N'oubliez pas jus de fruit sans sucre ajouté, quand c'est autorisé! Catgir7 tu a déjà fait ce regime??? Bonsoir, je l'ai fait enj'ai perdu 3 kgs en 1 semaine qui ne sont revenus qu'ensuite à période deuil et hyperactivité tte la journée et je mangeais la nuit un quatrième repas parce que je dormais mal durant cette période.

Je me sens bcp moins fatiguée et plus alerte, je sens la différence, 3 kilogs en plus ça m'endors, j'étais fatiguée sans arrêt plus un brin de choléstérol, je vais recommencer dans peu de temps dans une petite quinzaine je pense pour reperdre définitivement les 3 autres et refaire le poids de mes 32 ans, surtout que j'ai gardé des super vêtements que je vais pouvoir remettre, rire.

Y a que ça qui me va! Tu peux rajouter une feuille de salade verte de ci de là, après chacun ses gouts, as tu vu qu'on pouvait varier la soupe avec des concombres, etc Bonne soirée à toi, tu me diras demain ou tu en es? Je prend pas de soupe le matin que midi et soir avec eau fruit quelquefois et pain complet je ne prépare pas ma soupe je l'achète toute faite pour 7jours au rayon diététique de marque gayelord hauser 4eme jours je suis à -1,5kg Je prend pas de soupe le matin que midi et soir avec eau fruit quelquefois et pain complet je ne prépare pas ma soupe je l'achète toute faite pour 7jours au rayon diététique de marque gayelord hauser 4eme jours je suis à -1,5kg.

D'accord, je ne connais pas mais plus on boit de soupe plus on perd des mauvaises graisses, donc lis bien ta notice, combien y a t il de soupe anotées? Si c'est 3, c'est bien de les respecter, moi je n'ai pas eu de resulats avec la soupe déshydratée, un petit kilogs, et j'adore la véritable soupe, qui ne laisse aucun état de faim C'est a faire avec 3 bols de soupe par jour, voir plus si on y arrive Attention: aucun fruit.

Si vous avez respecté ces trois jours sans avoir triché vous devriez avoir perdu entre 2 et 3 kilos. Mangez jusqu'à trois bananes avec 1 litre de lait écrémé. Ma quantité de viande c'est gr ce qui permet de la manger en 2 repas midi et soir, 75gr ert 75 gr mais je prefere ne la manger que le midi, bine grillée, sans cuisson beurre, sans rien, je prends une poele ceramique que je laisse tremper après, je retourne souvent ma viande qu'elle grille bien!

Bonne soirée à toi! Sur la boîte c que midi et soir et je fais beaucoup pipi surtout Sur la boîte c que midi et soir et je fais beaucoup pipi surtout. C'est nécessaire pour élminer! Faut bcp boire d'eau! Sinon on constipe. Rire C'est nécessaire pour élminer! Je boit 1l par jour vendredi ce sera le 7eme jour et je repart pour une deuxième semainede soupe je veux atteindre 55kg pour cette été je suis a59kg mon poids de départ ai de 61kg Je boit 1l par jour vendredi ce sera le 7eme jour et je repart pour une deuxième semainede soupe je veux atteindre 55kg pour cette été je suis a59kg mon poids de départ ai de 61kg.

C'est vraiment bien Trecylou, faudra le faire une fois par mois chaque mois mais à mon avis la vraie soupe reste bcp plus efficace, perso j'ai essayé avec le J'ai décidé de reattaquer ce jour, tu m'as motivée, je te dirais combien j'aurai perdu la semaine prochaine!

J'ai encore quelques kls a perdre avant l'été aussi, de sretse de Noêl, dirons nous, periode chocolat avérée grave, je suis assez gourmande, je l'avoue Elle te permettra de purifier ton organisme de ses surcharges.

Aux mêmes causes, les mêmes effets! On est complêtement d'accord, il ne faut pas abuser de bonnes choses, mais en ce qui me concerne, cela me fait perdre toutes mes mauvaises graisses, accumulées en plusieurs années et après je ne les reprends pas ou bien 5 kg sur quelques années, de façon accidentelle suite à de gros stress sinon je ne les aurais pas repris car je mange très équilibré normalement mais je vous rejoins!

Plus jeune j'avais déjà eu a perdre 7 kg, mais le régime que j'avais fait à l'époque mangeait aussi la masse musculaire donc je ne le citerais pas, et ne le recommanderais pas Bonne soirée! Dégoûter jai craquer sur une crêpe sinon moins 2kg en 6jours jai racheter une boîte de soupe pour 7jours. Pas grave la crêpe, rire! Bonjour, alors Trecylou? Perso j'ai recommencé et déjà perdu 1 kg et demi, en 3 jours, j'étais bien stabilisée donc tout se passe bien, et vous combien avez vous perdu?

Amitiés Bonjour, alors Trecylou? Je fini ma 3eme semaine ce midi je stabilise à 58kg Je fini ma 3eme semaine ce midi je stabilise à 58kg Bonsoir Trécylou, mais normalement on ne le fait qu'une seule semaine, on perd 3 kg en le faisant avec la véritable soupe et le fruits et légumespuis journée lait bananes, puit viande, tomates puis la derniere journée legumes et riz complet sans souci de faim, après on stabilise pendant une semiane ou deux moi je préfere pendant 2 semaines!

Là j'ai perdu mes 2 autres kilogs en une semaineje vais encore la faire une fois pour les 2 kilogs restants, je réattaque demain matin Mais c'est bien Trécylou, c'est bien de le faire à ton rythme, avec tes soupes si cela fonctionne bien, d'ici cet été tu as de la marge, tu vas y arriver!

Courage, tu dois déjà te sentir un peu mieux! Perso, je n'ai plus le coup de pompe de l'après midi, je suis plus active, il était temps! J'ai commencé à prendre de la soupe au chou achetée sur le site de télé shopping. Pour moi impossible de suivre le régime d'attaque, bcp trop contraignant et fait pour des personnes qui ne travaillent pas etc.

Je prends mon P. Au début j'ai eu un peu pl au ventre, bizzare. Je vais mettre certainement bcp plus de temps à mincir 20 kg à perdre. Ce que je vais faire c'est de prendre de la soupe 2 parts le soir à la place du dîner. Je ne comprends pas l'avis de certaines personnes qui disent que la soupe est mauvaise.

Personnellement je la trouve délicieuse - les ingrédients sont tout à fait corrects même s'ils ne sont pas bio. J'ai commencé hier, on verra bien et je reviendrai sur ce forum pour vous tenir au courant de la suite Bonsoir, c'est courageux, avec les sachets, je n'y parvenais pas vraiment, mais c'est plus facile côté cuisine Anna,tenez nous informés, j'ai deux amies qui ont fait le Thonon après la soupe aux choux, elles le trouvent plus facile, c'est sur 2 semaines,le régime soupe au choux on le fait une fois bien et on ne le continue pas, donc après stabilisation d'un mois à deux mois ,on peut alterner avec un autre régime, je pense qu'il faut se stabiliser sérieusement entre deux, et sesentir bien.

Faut de toute façon éviter de se nourrir n'importe comment par la suite, si on mange lentement et correctement on se stabilise sans effort, je me suis permise même des frites salade une fois par semaine depuis, je n'ai pas repris mes 4 kilogs. On se sent mieux, plus alerte, moins fatigué. Je crois que ce qu'il faut c'est trouver ce qui nous convient bien.

Oui la soupe aux choux en sachet, je suis septique. Perso la soupe aux choux en sachet, j'ai pas supporté c'est certain, la vraie oui, mixe en bon morceaux, froidechaude, j'ai aimé, ca calait bien, les sachets non pas du tout En ce qui concerne le régime thonon, y a pas de soupe du tout C'est sur deux semaines seulement protéiné, poulet, viande, poisson fruits légumes Personnellement je mangeais fort mal depuis 5 ans, et j'ai repris le sport, notamment la marche donc je pense que les protéines sont bonnes pour les muscles.

Je connais plusieurs personnes qui l'ont fait et ont perdu plus de quinze kilos pour une, une autre 7 kg et une autre encore en version simplifiée épinards et jambon et fruits5 kilogs, elles sont stables sauf si elles remangent mal d'après leurs dires, et ne font des entorses qu'une fois par semaine.

Je pense que cela dépend beaucoup de ce qu'on a à perdre et de nos motivations. J'ai fait un bilan complet avant, j' en referai un l'an prochain mais je suis déjà au top forme comparée à avant avec mes kilogs superflus, et plus jeune j'avais fait la méthode hatkins qui m'avait permis de perdre mes kilos d' adolescente, j'en étais très heureuse à l'époque, il était déjà très controversé