Maigrir en buvant de leau citronnée

Est-il vrai que le citron fait maigrir ?

Le citron possède de nombreuses propriétés qui sont toutes bénéfiques durant un régime minceurvisant à maigrir du ventre.

Le pouvoir du citron à favoriser la fonte des graisses abdominales est aussi prouvé.

En effet, un taux de vitamine C élevé dans le corps optimise les dépenses énergétiques pendant un effort physique. Par ailleurs, lorsque le pH du sang devient acide, la perte des graisses devient difficile. En fait, il faut toujours commencer par la phase de détox. La première prise doit avoir lieu 30 minutes avant le petit déjeuner. Au cas où cela vous aurait échappé, le citron est depuis plusieurs décennies en odeur de sainteté.

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L'agrume est un de ces aliments qui, sans trop que l'on sache pourquoi, offre une douce impression de purification lorsqu'on le consomme. Celle-là même ressentie un lendemain de soirée, où arroser votre gosier d'une eau tiède citronnée semble presque suffire à gommer le saladier de mojitos ingurgité la veille. Mais une de ses supposées vertus séduit tout particulièrement : son aide pour maigrir.

Cette dernière se déduirait du principe que l'agrume facilite la digestion, une réalité selon certains diététiciens et nutritionnistes d'où son intérêt au lendemain de la susdite soirée.

Inversement, un mauvais travail digestif favoriserait l'accumulation de toxines et donc la prise de poids.

Partant de là, siroter le breuvage aiderait à ne pas stocker de graisses. C'est à ce moment précis que nous intervenons. Car sans trop de surprises, boire une gourde d'1,5 litre de jus de citron tout au long de la journée n'a jamais fait maigrir personne, en tout cas pas en ne faisant aucun sport et en conservant la même alimentation. Commençons par le commencement.

L'agrume en lui-même, comme n'importe quel aliment, n'a strictement aucune incidence sur la perte de poids. En revanche, il est évident que n'importe qui maigrira, et même plutôt rapidement, en faisant ceinture sur tout aliment solide et en ne buvant que de l'eau citronnée.

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Il s'agit d'ailleurs peu ou prou du concept vanté par un certain Stanley Burroughs, naturopathe suisse, dans les années Dans tout cela, on ne doit rien à l'agrume, mais simplement à l'arrêt de l'alimentation.

L'amaigrissement s'effectuerait tout autant avec de la grenade, des endives ou des poivrons jaunes. VRAI mais Tout est question de proportion. Compléments alimentaires : l'Anses met en garde contre les produits à base de berbérine.

Boire de l’eau avec du citron, c'est vraiment bon pour la santé ?

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