Recettes naturelles pour perdre du poids

Votre estomac sera vite rassasié. Nous vendons des graines de lin à la Boutique Toutpratique. Plutôt que de mâchez du chewing-gum, mâchez de la propolis, et dès que l'envie de grignoter se fait sentir! Mâchez longuement, pendant une demi-heure au moins, comme si c'était un chewing-gum, entre les repas, un morceau d'un gramme de propolis.

Une demi-heure avant de passer à table, buvez un café fort et sucré, mais ne dépassez jamais mg à mg de caféine par jour soit deux à trois tasses ou cinq à six cafés.

Substitut de repas pour maigrir vite naturellement

Abonnez-vous à ma sélection d'astuces et conseils mensuels et recevez immédiatemment mon guide du Tout Propre en PDF par email! De Claudine Wayser Actualisé le 13 décembre Introduction Comment maigrir vite? Comment faire une tisane de gingembre Coupez un morceau de gingembre préalablement pelé au couteau environ 3 cm puis taillez-le morceau en fines lamelles.

Laissez infuser pendant une dizaine de minutes.

Plus longtemps vous laisserez infuser, au plus le côté "piquant" du gingembre ressortira. Filtrez sinon la tisane aura un gout trop fort. Agitez bien. Buvez cette boisson 8 à 10 fois par jour mais pas plus!

Aussi ne tentez de boire cette boisson que si vous êtes en parfaite santé!

Recettes naturelles pour perdre du poids

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Riche en magnésium et en vitamines B, C et K, le thym a de nombreux bienfaits. Purifié, ce dernier est drainé et débarrassé des toxines. La boisson est particulièrement efficace pour obtenir un ventre plat. De plus, il favorise une bonne digestion. Il est en somme idéal pour une cure détox. Pour plus de saveur, il est également possible de réaliser facilement une citronnade maison. La recette est simple :.

Il faut donc veiller à pratiquer une activité sportive régulièreadopter une alimentation saine et équilibrée et limiter au maximum les boissons alcoolisées. Ajoutez cet article à mes favoris et retrouvez le n'importe où n'importe quand! Newsletter Actus, mode bons plans Le mag. Mon profil Gérer mon profil Mes favoris Déconnexion. Se connecter. Que recherchez-vous? Lancer la recherche.

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