Ananas fruit minceur

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Acclamé dans les années 70, le régime ananas consiste à tenir une diète de plusieurs jours en ne se nourrissant exclusivement que de ce fruit et quelques agrumes acides comme le pamplemousse.

Néanmoins, de nos jours, le régime ananas est controversé pour de nombreuses raisons. Pour profiter de ses bienfaits, il faudrait ne consommer que cette dernière. Par ailleurs, aucune étude scientifique ne démontre que la broméline aide à brûler les graisses. Vous pouvez aussi pratiquer une activité sportive régulière pour vous tonifier davantage et accélérer les résultats visibles de votre perte de poids.

Avant de se décider à faire un régime, il faut bien le choisir. Etre convaincue du bien-fondé de son régime aide à ne pas perdre sa motivation. Pour vous soutenir au mieux dans vos efforts, on vous conseille de vous tourner vers un régime hypocalorique qui est très efficace pour les personnes en léger surpoids et dont les résultats ont été scientifiquement démontrés à plusieurs reprises.

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