Aliments qui font perdre des hanches rapidement

Les asperges contiennent des substances l'aspargine qui ont la capaicté de réduire l'accumulation des graisses; ces substances agissent en dégradant l'acide oxalique responsable de l'accollement des graisses au niveau des cellules.

Les asperges sont d'un autre côté riche en potassium, ce qui permet d'obtenir des muscles bien fermes et toniques. D'autre part, l'asperge contient de l'inuline, un composé qui absorbe les graisses et qui réduit la formation des cellulites. Le plus simple est de les manger cru, en salade, en évitant les sauces grasses et les crèmes.

Vous pourriez également les préparer en soupe, ou cuite à la vapeur. Pour assaisonner vos salades, choisissez les herbes aromatiques thym, basilic, origan ou mettez un filet d'huile d'olive. Les légumes verts Des alliés minceurs Les légumes verts sont des alliés minceur et sont connus pour faire maigrir sans faire reprendre du poids. Bien suivre son programme minceur.

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Maigrir des hanches. Test de morphologie.

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